1 Porsiyon (Orta) Yeşil Detoks Çorbası Kaç Kalori?

Orta boy bir porsiyon yeşil detoks çorbası yaklaşık 150-200 kalori içerir. Sağlıklı besin değerleri ile dolu bu çorba, 5-7 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 3-5 gram yağ sağlar. Detoks programlarınız için ideal bir seçenek! Daha fazla bilgi için hemen tıklayın!

Hakan Polat

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Yeşil Detoks Çorbası Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) yeşil detoks çorbası, genellikle 50-80 kalori arasında değişen düşük kalorili bir besindir. Bu çorba, zengin lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar. Besin değerleri açısından, ortalama olarak 3-5 gram protein, 10-15 gram karbonhidrat ve 1-3 gram yağ içerir. Yeşil detoks çorbası, vücudu toksinlerden arındırmanın yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendiren vitamin ve minerallerle doludur. Sağlıklı yaşam tarzını desteklemek isteyenler için ideal bir seçenek olan bu çorba, diyet programlarına mükemmel bir katkı sunar.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori88.8
Karbonhidrat13.62
Protein6.51
Yağ0.89
Lif7.1
Kolesterol0.0
Sodyum127.58
Potasyum1376.99
Kalsiyum259.0
Demir7.73
Vitamin A4577.64
Vitamin C112.48
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Yaban Turpu Kaç Kalori?

Yaban turpu, düşük kalorili ve besin değeri yüksek bir sebze olarak sağlıklı bir beslenme programının vazgeçilmezidir. Orta boy bir porsiyon yaban turpu, yaklaşık 30-50 kalori içerirken, bu sebze aynı zamanda protein, karbonhidrat ve yağ açısından...

1 Porsiyon (Orta) Turunçgiller Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) turunçgiller, genellikle 50-80 kalori arasında değişen besin değerlerine sahiptir. İçerdiği C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendirirken, aynı zamanda düşük kalori içeriği sayesinde sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. Turunçgiller, yaklaşık 1-2 gram protein,...

1 Porsiyon (Orta) Şekersiz Balkabaklı Puding Kaç Kalori?

Şekersiz balkabaklı puding, sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi olarak karşımıza çıkıyor. Orta boy bir porsiyon bu lezzetli tatlı, yaklaşık 120-150 kalori içermektedir. Balkabağı, düşük kalori içeriği ve yüksek lif oranı ile besin değeri açısından zengindir. Her...

1 Porsiyon Demirhindi Hurması Kaç Kalori?

Demirhindi hurması, sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alır ve 1 porsiyon (yaklaşık 100 gram) demirhindi hurması yaklaşık 270-300 kalori içerir. Bu besin, zengin lif içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar. Ayrıca, 1 porsiyon demirhindi hurmasında 2-3...
Meyveler & Sebzeler