100 Gram Peyman Bahçeden Günkurusu Kaç Kalori?

Peyman Bahçeden Günkurusu'nda 100 gramda kaç kalori olduğunu öğrenin! Besin değeri açısından zengin bu lezzetli atıştırmalık, protein, karbonhidrat ve yağ içeriğiyle sağlıklı bir seçenek sunar. Porsiyon kontrolü ile diyetinize katkı sağlayın!

Nurettin Çetin

İçindekiler Göster

100 Gram Peyman Bahçeden Günkurusu Kaç Kalori?

Peyman Bahçeden Günkurusu, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. 100 gramında yaklaşık 290 kalori bulunur. Bu besin, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi desteklerken, aynı zamanda günlük protein ihtiyacınızı karşılamaya da yardımcı olur. 100 gramlık porsiyonda ortalama 3 gram protein, 75 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ bulunmaktadır. Düşük yağ oranı ve zengin besin değeri ile Peyman Bahçeden Günkurusu, hem enerji verici hem de sağlıklı bir seçenek sunar. Atıştırmalık tercihinizde bu doğal ve besleyici ürünü göz önünde bulundurmayı unutmayın!

Besin Değeri100 Gram
Kalori241
Karbonhidrat63
Protein3.4
Yağ0.5
Lif7.3
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

100 Gram Pazı Yemeği Kaç Kalori?

100 gram pazı yemeği, ortalama olarak 30-35 kalori içermektedir. Düşük kalorisi sayesinde diyet dostu bir seçenek sunan pazı, zengin lif yapısıyla sindirimi destekler. 100 gramlık porsiyonda yaklaşık 2-3 gram protein, 5-7 gram karbonhidrat ve 0.5-1...

100 Gram Patlıcan Çullama Kaç Kalori?

100 gram patlıcan çullama, sağlıklı bir besin seçeneği olarak sadece 35-50 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri sayesinde diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalıktır. Patlıcanın besin değerleri arasında 1-2 gram protein, 8-9 gram karbonhidrat ve 0-1...

100 Gram Peyman Bahçeden Kuru İncir Kaç Kalori?

100 gram Peyman Bahçeden Kuru İncir, yaklaşık 249 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, zengin lif içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlarken, aynı zamanda 3 gram protein ve 63 gram karbonhidrat ile enerji deposu olarak öne...

100 Gram Peyman Bahçeden Kuru Kayısı Kaç Kalori?

100 gram Peyman Bahçeden Kuru Kayısı, yaklaşık 250 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, 2.5 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve sadece 0.5 gram yağ ile besin değeri açısından oldukça zengindir. Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim...
Meyveler & Sebzeler