Yeşil Detoks Çorbası kaç kalori? Bu sağlıklı tarifin besin değeri; 1 porsiyonunda kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ bulunduğunu keşfedin. Sağlıklı yaşam için ideal bir seçim olan bu çorbanın kalori hesaplamalarını öğrenin!

Kaan Emir Arslan

Yeşil Detoks Çorbası Kaç Kalori?

Yeşil detoks çorbası, sağlıklı ve besleyici bir seçenek olarak öne çıkıyor. 1 kase (yaklaşık 250 ml) yeşil detoks çorbası ortalama 80-100 kalori içermektedir. Düşük kalorisiyle birlikte, zengin lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar. Çorbanın besin değeri, genellikle 3-5 gram protein, 10-15 gram karbonhidrat ve minimum 1-3 gram yağ içerir. Ispanak, brokoli ve kereviz gibi sebzelerle hazırlanan bu çorba, vitamin ve mineral açısından da zengindir. Sağlıklı bir yaşam tarzı için ideal bir yardımcı olan yeşil detoks çorbasını diyetinize dahil edebilirsiniz.

Besin Değeri100 Gram
Kalori30
Karbonhidrat4.6
Protein2.2
Yağ0.3
Lif2.4
Kolesterol0
Sodyum43.1
Potasyum465.2
Kalsiyum87.5
Demir2.61
Vitamin A1546.5
Vitamin C38
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

Vişne Konservesi (Süz) Kaç Kalori?

Vişne konservesi (süz) besleyici özellikleri sayesinde sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alır. 100 gram vişne konservesi ortalama 80-90 kalori içerir. Bu miktarın içinde yaklaşık 0.5 gram protein, 20 gram karbonhidrat ve 0.1 gram yağ bulunur. Vişneler,...

Tropicana Isparta Elma Nektarı Kaç Kalori?

Tropicana Isparta Elma Nektarı, ferahlatıcı tadı ile dikkat çekerken aynı zamanda besin değerleriyle de sağlıklı bir içecek seçeneği sunuyor. 100 ml'lik bir porsiyonunda ortalama 50-60 kalori bulunduran bu nektar, düşük kalori seviyesiyle diyet yapanlar için...

Yeşil Kabak Çorbası Kaç Kalori?

Yeşil kabak çorbası, sağlıklı beslenme arayışında mükemmel bir seçenektir. 100 gram yeşil kabak çorbası yaklaşık 30-40 kalori içerir, bu da onu diyet dostu bir alternatif yapar. Besin değeri açısından zengin olan bu çorba, düşük karbonhidrat...

Yeşil Sivri Biber (Acı) Kaç Kalori?

Yeşil sivri biber (acı), sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alır ve düşük kalori içeriği ile diyet dostu bir seçenektir. 100 gramı yalnızca yaklaşık 27 kalori içerir. Besin değerleri açısından zengin olan bu biberler, 1 gram protein,...