1 Kase (Büyük) Et Suyuna Domatesli Pirinç Çorba Kaç Kalori?

Bir kase (büyük) et suyuna domatesli pirinç çorba, yaklaşık 250 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu çorba, porsiyon başına 8 gram protein, 45 gram karbonhidrat ve 5 gram yağ barındırır. Sağlıklı bir seçenek arayanlar için ideal!

Nisanur Akın

İçindekiler Göster

1 Kase (Büyük) Et Suyuna Domatesli Pirinç Çorba Kaç Kalori?

Bir kase (büyük) et suyuna domatesli pirinç çorbası, ortalama 150-200 kalori içermektedir. Bu besleyici çorba, protein açısından zengin et suyu ile birlikte domates ve pirinçten oluşarak dengeli bir öğün sunar. İçeriğindeki protein, kas gelişimini desteklerken, karbonhidrat kaynağı pirinç, enerji sağlar. Ayrıca, domatesin zengin antioksidan içeriği, bağışıklık sistemini güçlendirir. Yağ oranı genellikle düşük olup, sağlıklı bir öğün arayanlar için ideal bir seçenektir. Besin değerleri açısından zengin olan et suyuna domatesli pirinç çorbası, hem lezzetli hem de sağlıklı bir tercihtir.

Besin Değeri1 Kase (Büyük)
Kalori80.48
Karbonhidrat9.46
Protein4.23
Yağ2.82
Lif0.6
Kolesterol0.0
Sodyum466.99
Potasyum425.74
Kalsiyum18.91
Demir0.5
Vitamin A715.87
Vitamin C16.9
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

1 Kase (250g) Mısır Salatası Kaç Kalori?

1 kase (250g) mısır salatası, ortalama 150-200 kalori içermektedir. Bu besleyici salata, düşük kalori alımıyla birlikte sağlıklı bir seçenek sunar. Mısır, lif açısından zengin olup, 1 kase mısır salatasında yaklaşık 5-7 gram protein, 30-40 gram...

1 Kase (200g) Şiveydiz Çorbası Kaç Kalori?

1 kase (200g) Şiveydiz çorbası, zengin besin değerleriyle dikkat çekiyor. Ortalama 150-200 kalori içeren bu lezzetli çorba, genellikle sebze ve et kombinasyonu ile besleyici bir seçenek sunar. Her kase, yaklaşık 8-10 gram protein içerirken, 20-25...

1 Kase (Büyük) Patatesli Kremalı Çorba Kaç Kalori?

1 kase (büyük) patatesli kremalı çorba, ortalama olarak 250-350 kalori içermektedir. Bu çorbanın besin değeri, içerdiği patates ve krema sayesinde zengin bir yapıya sahiptir. 1 kasede genellikle 5-8 gram protein, 30-45 gram karbonhidrat ve 10-20...

1 Kase (Büyük) Pirinçli Kabak Çorba Kaç Kalori?

1 kase (büyük) pirinçli kabak çorba, lezzetli ve besleyici bir seçenek olarak karşımıza çıkmaktadır. Yaklaşık 150-200 kalori içeriği ile hafif bir öğün sunar. Bu çorba, besin değerleri açısından zengin olup, 3-5 gram protein, 30-40 gram...
Meyveler & Sebzeler