1 Gram Isırgan Otu Suyu Kaç Kalori?

1 gram ısırgan otu suyu, düşük kalori içeriği ile dikkat çeker. Besin değeri açısından zengin olup, protein, karbonhidrat ve yağ dengesiyle sağlıklı bir porsiyon sunar. Daha fazla bilgi için okumaya devam edin ve ısırgan otunun faydalarını keşfedin!

Damla Karataş

İçindekiler Göster

1 Gram Isırgan Otu Suyu Kaç Kalori?

Isırgan otu suyu, besin değerleri açısından zengin bir içecek olup, 1 gramı yalnızca 0.3-0.5 kalori içermektedir. Düşük kalorili olması sayesinde diyet yapanlar için ideal bir seçimdir. İçeriğinde protein, karbonhidrat ve yağ oranları da oldukça düşüktür; bu da onu sağlıklı bir yaşam tarzı için mükemmel bir alternatif haline getirir. Isırgan otu suyu, vitamin ve mineral bakımından zenginliği ile bağışıklık sistemini desteklerken, detoks etkisi sayesinde vücudun temizlenmesine yardımcı olur. Bu besin kaynağını günlük beslenmenize ekleyerek sağlığınızı artırabilirsiniz.

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.34
Karbonhidrat0.02
Protein0.01
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum2.08
Potasyum1.46
Kalsiyum0.82
Demir0.01
Vitamin A1.47
Vitamin C0.29
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

1 Gram Güveçte Pastırmalı Kuru Fasulye Kaç Kalori?

1 Gram Güveçte Pastırmalı Kuru Fasulye Kaç Kalori? 1 gram güveçte pastırmalı kuru fasulye, ortalama olarak 1.5-2 kalori içerir. Bu lezzetli yemek, protein açısından zengin bir kaynak olup, 100 gramında yaklaşık 8 gram protein bulundurur....

1 Gram Feast Frambuaz Kaç Kalori?

1 gram Feast Frambuaz, yaklaşık olarak 0.3 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık seçeneği sunar. Besin değeri açısından bakıldığında, 1 gram Feast Frambuaz'da yaklaşık 0.1 gram protein, 0.07 gram...

1 Gram Izgara Sebze Kaç Kalori?

1 gram ızgara sebze, genellikle 0.2 ila 0.5 kalori arasında bir enerji sağlar. Bu düşük kalori değeri, ızgara sebzelerin sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez bir parçası olmasını sağlar. Protein içeriği genelde düşüktür, 1 gramda 0.1 gram...

1 Gram Kakaolu Smoothie Kaç Kalori?

1 gram kakaolu smoothie, besin değerleri açısından oldukça zengin bir seçenektir. Genellikle, 100 gram kakaolu smoothie yaklaşık 50-70 kalori içerir. Bu besin, ortalama 2-3 gram protein, 8-10 gram karbonhidrat ve 1-2 gram yağ barındırır. Kakao,...
Meyveler & Sebzeler