1 Gram Isırgan Otu Suyu Kaç Kalori?

1 gram ısırgan otu suyu, düşük kalori içeriği ile dikkat çeker. Besin değeri açısından zengin olup, protein, karbonhidrat ve yağ dengesiyle sağlıklı bir porsiyon sunar. Daha fazla bilgi için okumaya devam edin ve ısırgan otunun faydalarını keşfedin!

Damla Karataş

İçindekiler Göster

1 Gram Isırgan Otu Suyu Kaç Kalori?

Isırgan otu suyu, besin değerleri açısından zengin bir içecek olup, 1 gramı yalnızca 0.3-0.5 kalori içermektedir. Düşük kalorili olması sayesinde diyet yapanlar için ideal bir seçimdir. İçeriğinde protein, karbonhidrat ve yağ oranları da oldukça düşüktür; bu da onu sağlıklı bir yaşam tarzı için mükemmel bir alternatif haline getirir. Isırgan otu suyu, vitamin ve mineral bakımından zenginliği ile bağışıklık sistemini desteklerken, detoks etkisi sayesinde vücudun temizlenmesine yardımcı olur. Bu besin kaynağını günlük beslenmenize ekleyerek sağlığınızı artırabilirsiniz.

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.34
Karbonhidrat0.02
Protein0.01
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum2.08
Potasyum1.46
Kalsiyum0.82
Demir0.01
Vitamin A1.47
Vitamin C0.29
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

1 Gram Havuç Suyu Kaç Kalori?

1 gram havuç suyu, sadece 0.4 kalori içerir. Düşük kalori değeri ile diyet dostu bir içecek olan havuç suyu, besin açısından zengin bir seçenektir. 100 gram havuç suyu, yaklaşık 0.9 gram protein, 9.6 gram karbonhidrat...

1 Gram Havuç (Pişmiş) Kaç Kalori?

Pişmiş havuç, sağlıklı beslenme hedeflerinize katkı sağlayan düşük kalorili bir sebzedir. 1 gram pişmiş havuç, ortalama olarak sadece 0.4 kalori içermektedir. Ayrıca, havuçlar zengin bir beta-karoten kaynağı olup, vücutta A vitaminine dönüşerek görme sağlığını destekler....

1 Gram Isırgan Otu Çorbası Kaç Kalori?

Isırgan otu çorbası, sağlıklı besin değerleriyle dikkat çeken bir seçenektir. 1 gram ısırgan otu çorbası yaklaşık olarak 0.3 kalori içermektedir. Düşük kalorili olması, diyet yapanlar için ideal bir tercih olmasını sağlar. Ayrıca, ısırgan otu zengin...

1 Gram Izgara Sebze Kaç Kalori?

1 gram ızgara sebze, genellikle 0.2 ila 0.5 kalori arasında bir enerji sağlar. Bu düşük kalori değeri, ızgara sebzelerin sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez bir parçası olmasını sağlar. Protein içeriği genelde düşüktür, 1 gramda 0.1 gram...
Meyveler & Sebzeler