1 adet Medjoul hurma, ortalama 66-72 kalori içermektedir. Bu besin, doğal enerji kaynağı olmasıyla bilinirken, içerdiği yüksek karbonhidrat oranı (yaklaşık 18-20 gram) sayesinde anında enerji sağlar. Ayrıca, Medjoul hurmalarında 0.5-1 gram protein ve 0.2 gramdan az yağ bulunur. Bu nedenlerle, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olarak öne çıkmaktadır. Lif açısından zengin olan Medjoul hurma, sindirim sağlığını desteklerken, vitamin ve mineral içeriği ile de bağışıklık sistemine katkı sağlar. Datella Medjoul hurma, tatlı ihtiyacınızı karşılarken sağlıklı bir alternatifi tercih etmenize yardımcı olur.1 Adet Datella Medjoul Hurma (Medium) Kaç Kalori?
| Besin Değeri | 1 Adet |
|---|---|
| Kalori | 66.48 |
| Karbonhidrat | 18.0 |
| Protein | 0.43 |
| Yağ | 0.05 |
| Lif | 1.61 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.24 |
| Potasyum | 167.04 |
| Kalsiyum | 15.36 |
| Demir | 0.22 |
Meyveler & Sebzeler
1 Adet Herby Skinny Tea Karışık Bitki Çayı Kaç Kalori?
100 Gram Pirinçli Kabak Çorba Kaç Kalori?
100 Gram Lipton Doğu Karadeniz Bardak Poşet Çay Kaç Kalori?
1 100 gram Mangostan Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Asma Yaprağı Kaç Kalori?
Herby Detox Tea Karışık Bitki Çayı Kaç Kalori?
1 Kase (Büyük) Vişne Hoşafı Kaç Kalori?
1 Yemek Kaşığı Kereviz Salatası Kaç Kalori?
1 Gram Ispanak Kavurma Kaç Kalori?
1 Kutu (Orta) Meyveli İçecek Kaç Kalori?
1 Gram Havuçlu Suşi Kaç Kalori?
1 Yarım Porsiyon Karnabahar (Pişmiş) Kaç Kalori?
Fırınlanmış Elma Kaç Kalori?
Güveç Kaç Kalori?
1 Çay Bardağı (Normal) Domates Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori?
100 Gram Domatesli Biber Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Kuru Üzüm Hoşafı Kaç Kalori?
1 Gram Maş Fasulyeli Salata Kaç Kalori?
Kabaklı Meyir Çorbası Kaç Kalori?
100 Gram Mixmey Bee Erik Polen Meyve Bar Kaç Kalori?
1 Yarım (Orta Boy) Elma Kaç Kalori?
Tada Acılı Haşlanmış Patates Kaç Kalori?
Frenk Eriği Kaç Kalori?
Avokado Yumurta Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Ispanak Salatası Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Küçük) Meyve Karışımı (Pişmiş) Kaç Kalori?
1 Çorba Kaşığı Taze Fasulye Kavurması Kaç Kalori?
1 Gram Mantarlı Karışık Salata Kaç Kalori?
1 Su Bardağı Mango Suyu Kaç Kalori?
100 Gram Közlenmiş Domates Kaç Kalori?
100 Gram Eti Form Tahıllı Bisküvi Kaç Kalori?
100 Gram Taze Adaçayı Kaç Kalori?
1 Tatlı Kaşığı Küçük Hindistan Cevizi (Muskat Cevizi) Kaç Kalori?
Soğuk Karpuz Çorbası Kaç Kalori?
Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber Kaç Kalori?
1 Gram Kavrulmuş Karnabahar ve Nohutlu Vegan Kase Kaç Kalori?
1 Gram Taze Bakla Kaç Kalori?
100 Gram Karnabahar Kısırı Kaç Kalori?
1 Fincan (Küçük) Lipton Erik Tarçın Çayı Kaç Kalori?
100 Gram Tatlı Badem (Kavrulmuş) Kaç Kalori?