1 Çorba Kaşığı The LifeCo Avokado Yağı Kaç Kalori?

The LifeCo Avokado Yağı, 1 çorba kaşığında yaklaşık 120 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu yağ, 0 gram protein, 0 gram karbonhidrat ve 14 gram sağlıklı yağ içerir. Porsiyon kontrolü ile sağlıklı beslenmenize destek olun! Daha fazlası için tıklayın!

İpek Su Demir

İçindekiler Göster

1 Çorba Kaşığı The LifeCo Avokado Yağı Kaç Kalori?

The LifeCo Avokado Yağı, sağlıklı yaşamı destekleyen besin değerleriyle doludur. 1 çorba kaşığı (15 ml) avokado yağı yaklaşık 120 kalori içerir. Bunun %100'ü yağdan gelmektedir; her 1 çorba kaşığı, 14 gram sağlıklı yağ sağlar. Avokado yağı, doymamış yağ asitleri açısından zengindir ve kalp sağlığını desteklemeye yardımcı olur. Protein ve karbonhidrat ise bu yağda yok denecek kadar azdır. Özellikle salatalara ve yemeklere lezzet katmak için tercih edilen avokado yağı, Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri ile zengin bir diyetin parçası olabilir. Sağlıklı yağlarla dolu bu ürün, hem lezzetli hem de besleyicidir.

Besin Değeri1 Çorba Kaşığı
Kalori81.9
Karbonhidrat0.0
Protein0.0
Yağ9.1
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Yağlar & Baharatlar Yazıları

1 Çay Kaşığı Çikolata Sos Kaç Kalori?

1 çay kaşığı çikolata sos, yaklaşık olarak 20-30 kalori içermektedir. Bu küçük miktar, tatlılara ve atıştırmalıklara lezzet katmak için kullanılsa da, besin değerleri açısından dikkatli olunmalıdır. Genellikle düşük protein içeriğine sahip olan çikolata sosu, 5-7...

1 Çay Kaşığı Susam Yağı Kaç Kalori?

1 çay kaşığı susam yağı, yaklaşık 40 kalori içermektedir. Besin değeri açısından, susam yağı zengin bir yağ kaynağıdır ve 1 çay kaşığında yaklaşık 4.5 gram yağ bulunur. Bunun yanı sıra, susam yağı içerdiği E vitamini...

1 Şişe (250 ml) Kühne Teriyaki Sos Kaç Kalori?

Kühne Teriyaki Sosu, 1 şişe (250 ml) için yaklaşık 70-100 kalori içermektedir. Bu sos, zengin lezzetiyle yemeklerinize tat katarken, besin değerleri açısından da dikkat çeker. 100 gramında ortalama 2-3 gram protein, 15-20 gram karbonhidrat ve...

1 Şişe (500 ml) Kühne Elma Sirkesi Kaç Kalori?

Kühne Elma Sirkesi, 1 şişe (500 ml) ölçüsünde sadece 5 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri ile diyetlerde sıkça tercih edilen bu sirke, yağ ve protein içermez. Karbonhidrat oranı ise 0.1 gram civarındadır, bu da onu...
Yağlar & Baharatlar