100 Gram Kühne Hardal Kaç Kalori?

Kühne hardal, 100 gramda yaklaşık 66 kalori sunarak düşük kalorili bir seçenek oluşturur. İçeriğinde protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla besin değerleri açısından zengin bir porsiyon deneyimi sağlar. Sağlıklı beslenme için mükemmel bir tercih!

Deren Polat

İçindekiler Göster

100 Gram Kühne Hardal Kaç Kalori?

Kühne hardal, lezzetli bir sos olmasının yanı sıra, besin değeri açısından da ilgi çekicidir. 100 gram Kühne hardal, yaklaşık 66 kalori içerir. İçeriğinde düşük miktarda protein (yaklaşık 4 gram), karbonhidrat (yaklaşık 5 gram) ve yağ (yaklaşık 4 gram) bulunmaktadır. Hardal, zengin antioksidanlar ve sağlıklı yağ asitleri ile doludur, bu da onu diyetinize eklemek için sağlıklı bir seçenek haline getirir. Düşük kalori değeri sayesinde, diyet yaparken bile lezzetli bir tat katmanıza yardımcı olur. Sağlıklı ve lezzetli bir alternatif arıyorsanız, Kühne hardal mükemmel bir tercih!

Besin Değeri100 Gram
Kalori100
Karbonhidrat5
Protein5
Yağ6
Lif2
Kolesterol0
Sodyum1100
Potasyum138
Kalsiyum58
Demir1.5
Vitamin A70
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Yağlar & Baharatlar Yazıları

100 Gram Kömbe Baharatı Kaç Kalori?

Kömbe baharatı, Türk mutfağında sıklıkla kullanılan bir lezzet unsurudur. 100 gram kömbe baharatı yaklaşık olarak 350-400 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu baharat, düşük miktarda protein, 70-80 gram karbonhidrat ve 10-20 gram yağ...

100 Gram Knorr Beşamel Sos Kaç Kalori?

100 gram Knorr Beşamel Sos, yaklaşık 90-100 kalori içermektedir. Bu besin, ortalama 3-4 gram protein, 5-7 gram yağ ve 8-10 gram karbonhidrat barındırır. Beşamel sos, özellikle makarna ve sebze yemeklerinde lezzet katmak için kullanılırken, içerdiği...

100 Gram Kühne Taneli Hardal Kaç Kalori?

Kühne Taneli Hardal, 100 gramda yaklaşık 120 kalori içermektedir. Bu lezzetli hardal, düşük yağ oranıyla dikkat çekiyor; her 100 gramda yalnızca 5 gram yağ bulunuyor. Ayrıca, 100 gramda 4 gram protein ve 4 gram karbonhidrat...

100 Gram Kırma Zeytin Kaç Kalori?

100 gram kırma zeytin, ortalama olarak 120-150 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin bir seçenek olan kırma zeytin, aynı zamanda sağlıklı yağlar açısından da oldukça değerlidir. 100 gramda yaklaşık 10-15 gram yağ bulunurken, bu yağların...
Yağlar & Baharatlar