1 Gram Mısırözü Yağı Kaç Kalori?

1 gram mısırözü yağı 9 kalori içerir. Besin değeri açısından yüksek yağ oranı bulunan bu yağın, protein ve karbonhidrat içeriği düşüktür. Porsiyon kontrolü sağlamak için mısırözü yağının gram cinsinden kalori değerlerini öğrenin ve sağlıklı beslenin!

Pınar Su Yıldırım

İçindekiler Göster

1 Gram Mısırözü Yağı Kaç Kalori?

Mısırözü yağı, mutfaklarda sıkça kullanılan bir yağ türüdür. 1 gram mısırözü yağı yaklaşık olarak 9 kalori içerir. Bu yağ, düşük doymuş yağ oranı ile bilinir ve yemeklere lezzet katmak için tercih edilir. Mısırözü yağının protein ve karbonhidrat içeriği yok denecek kadar azdır, bu da onu kalori açısından yoğun bir yağ kaynağı yapar. Sağlıklı yağ asitleri içermesi sayesinde, dengeli bir beslenme için önemli bir yere sahiptir. Mısırözü yağı, hem besin değeri açısından zenginliği hem de hafif tadı ile sağlıklı pişirme seçenekleri sunar.

Besin Değeri1 Gram
Kalori9.0
Karbonhidrat0.0
Protein0.0
Yağ1.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.23
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Yağlar & Baharatlar Yazıları

1 Gram Muratbey Tereyağı Kaç Kalori?

Muratbey Tereyağı, zengin lezzeti ve besin değerleriyle mutfakların vazgeçilmezi haline gelmiştir. 1 gram Muratbey Tereyağı'nın kalori değeri yaklaşık 7 kaloridir. Bu tereyağı, sağlıklı yağlar açısından zengin olup, her 100 gramında ortalama 81 gram yağ içermektedir....

1 Gram Muhammara Kaç Kalori?

Muhammara, zengin lezzetiyle bilinen bir Ortadoğu mezesi olup, özellikle kırmızı biber, ceviz ve zeytinyağı gibi besinlerle hazırlanır. 1 gram Muhammara yaklaşık 2-3 kalori içerir. Besin değeri açısından, bu mezede düşük miktarlarda protein ve karbonhidrat bulunurken,...

1 Gram Palmiye Yağı Kaç Kalori?

1 gram palmiye yağı, yaklaşık 9 kalori içermektedir. Bu yağ, besin değerleri açısından zengin bir kaynak olmasına rağmen, doymuş yağ oranı oldukça yüksektir. Palmiye yağı, 100 gramında 0 gram protein ve 0 gram karbonhidrat bulundurur;...

1 Gram Soya Sosu (Hazır Ürün) Kaç Kalori?

1 gram hazır soya sosu, yaklaşık 0.5 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, diyet planlarında ve sağlıklı beslenme hedeflerinde avantaj sağlar. Soya sosu, özellikle Asya mutfağında yaygın olarak kullanılan bir lezzet artırıcıdır. 1 gram soya...
Yağlar & Baharatlar