100 Gram Kömbe Baharatı Kaç Kalori?

100 gram kömbe baharatı, besin değeri açısından zengin bir lezzettir. Peki, kömbe baharatı kaç kalori içeriyor? İçeriğinde protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla porsiyon başına sağlıklı bir seçenek sunuyor. Detaylar için makalemizi okuyun!

Ufkan Demirtaş

İçindekiler Göster

100 Gram Kömbe Baharatı Kaç Kalori?

Kömbe baharatı, Türk mutfağında sıklıkla kullanılan bir lezzet unsurudur. 100 gram kömbe baharatı yaklaşık olarak 350-400 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu baharat, düşük miktarda protein, 70-80 gram karbonhidrat ve 10-20 gram yağ içermektedir. İçeriğindeki baharatlar sayesinde antioksidan özellikler taşırken, sindirim sistemine de olumlu katkılar sağlar. Kömbe baharatı, yemeklerinizi tatlandırırken, sağlıklı bir besin seçeneği arayanlar için mükemmel bir alternatiftir. Düşük kalorili bir diyetin parçası olarak da kullanılabilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori236
Karbonhidrat50
Protein9
Yağ0
Lif17
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Yağlar & Baharatlar Yazıları

100 Gram Knorr Beşamel Sos Kaç Kalori?

100 gram Knorr Beşamel Sos, yaklaşık 90-100 kalori içermektedir. Bu besin, ortalama 3-4 gram protein, 5-7 gram yağ ve 8-10 gram karbonhidrat barındırır. Beşamel sos, özellikle makarna ve sebze yemeklerinde lezzet katmak için kullanılırken, içerdiği...

100 Gram Hardal Kaç Kalori?

100 gram hardal, yaklaşık 66 kalori içermektedir. Hardal, düşük kalori değeri ile sağlıklı bir lezzet alternatifi sunar. Besin değeri açısından zengin olan hardal, 4-5 gram protein, 5-6 gram karbonhidrat ve yalnızca 3-4 gram yağ içermektedir....

100 Gram Kühne Hardal Kaç Kalori?

Kühne hardal, lezzetli bir sos olmasının yanı sıra, besin değeri açısından da ilgi çekicidir. 100 gram Kühne hardal, yaklaşık 66 kalori içerir. İçeriğinde düşük miktarda protein (yaklaşık 4 gram), karbonhidrat (yaklaşık 5 gram) ve yağ...

100 Gram Kühne Taneli Hardal Kaç Kalori?

Kühne Taneli Hardal, 100 gramda yaklaşık 120 kalori içermektedir. Bu lezzetli hardal, düşük yağ oranıyla dikkat çekiyor; her 100 gramda yalnızca 5 gram yağ bulunuyor. Ayrıca, 100 gramda 4 gram protein ve 4 gram karbonhidrat...
Yağlar & Baharatlar