1 Porsiyon (Orta) Çilek Soslu Lor Tatlısı Kaç Kalori?

Orta boy bir porsiyon çilek soslu lor tatlısı, yaklaşık 150-180 kalori içermektedir. Bu tatlının besin değeri; 10 gram protein, 20 gram karbonhidrat ve yalnızca 5 gram yağ içerir. Sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir alternatif! Porsiyon bilgileriyle keyfini çıkarın!

Miraç Şener

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Çilek Soslu Lor Tatlısı Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) çilek soslu lor tatlısı, ortalama olarak 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, düşük yağ oranıyla dikkat çekerken, protein açısından zengin bir seçenek sunar. İçeriğindeki lor peyniri sayesinde 8-10 gram protein barındıran bu tatlı, aynı zamanda 20-25 gram karbonhidrat içermektedir. Çilek sosu ise tatlıya hem lezzet hem de vitamin katkısı sağlar. Düşük kalorili tatlı arayanlar için ideal bir alternatif olan çilek soslu lor tatlısı, hem damak tadınıza hitap edecek hem de besin değerleriyle sağlıklı bir atıştırmalık olacaktır.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori228.93
Karbonhidrat39.36
Protein10.04
Yağ3.45
Lif1.1
Kolesterol14.27
Sodyum35.91
Potasyum178.12
Kalsiyum100.82
Demir0.77
Vitamin A72.13
Vitamin C27.75
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Süt Tozu Tam Yağlı Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) tam yağlı süt tozu, yaklaşık 150-160 kalori içermektedir. Bu besin maddesi, zengin protein içeriği ile dikkat çeker ve her porsiyonda yaklaşık 8-9 gram protein sağlar. Ayrıca, 12-14 gram karbonhidrat ve 8-10 gram...

1 Porsiyon (Orta) Pınar Üçgen Peynir Yarım Yağlı Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) Pınar Üçgen Peynir Yarım Yağlı, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Ortalama olarak 70 kalori içeren bu peynir, lezzetinin yanı sıra besin değeri açısından da zengindir. Her porsiyonda yaklaşık 7...

1 Porsiyon (Orta) Örgü Peyniri Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) örgü peyniri, genellikle 80-100 kalori arasında bir enerji sağlar. Bu lezzetli süt ürünü, protein açısından oldukça zengindir; yaklaşık 6-8 gram protein içerir, bu da kas gelişimi ve onarımı için önemlidir. Karbonhidrat içeriği...

1 Porsiyon Altınkılıç Kefirix Light Kaç Kalori?

Altınkılıç Kefirix Light, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyenler için mükemmel bir seçenek sunuyor. 1 porsiyon (200 ml) Altınkılıç Kefirix Light, yalnızca 40 kalori içermesiyle dikkat çekiyor. Düşük kalorisi sayesinde diyetlerde tercih edilen bir içecek olan...
Süt Ürünleri