1 Porsiyon (Orta) Süt Tozu Tam Yağlı Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) tam yağlı süt tozu, zengin besin değeri ile dikkat çekerken, 220-260 kalori içerir. Her 100 gramda yüksek protein, dengeli karbonhidrat ve yağ oranları ile besleyici bir alternatiftir. Süt tozu, sağlıklı beslenme için ideal bir seçenektir.

Damla Karataş

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Süt Tozu Tam Yağlı Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) tam yağlı süt tozu, yaklaşık 150-160 kalori içermektedir. Bu besin maddesi, zengin protein içeriği ile dikkat çeker ve her porsiyonda yaklaşık 8-9 gram protein sağlar. Ayrıca, 12-14 gram karbonhidrat ve 8-10 gram yağ içerir. Tam yağlı süt tozu, sağlıklı bir besin kaynağı olarak, kas gelişimi ve enerji ihtiyacını karşılamada önemli bir rol oynar. Düşük şekerli alternatifler arayanlar için mükemmel bir seçimdir. Besin değeri yüksek bu ürün, günlük diyetinize kolayca entegre edilebilir.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori25.0
Karbonhidrat1.9
Protein1.3
Yağ1.35
Lif0.0
Kolesterol1.9
Sodyum18.5
Potasyum60.0
Kalsiyum46.0
Demir0.03
Vitamin A15.85
Vitamin C0.5
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Pınar Üçgen Peynir Yarım Yağlı Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) Pınar Üçgen Peynir Yarım Yağlı, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Ortalama olarak 70 kalori içeren bu peynir, lezzetinin yanı sıra besin değeri açısından da zengindir. Her porsiyonda yaklaşık 7...

1 Porsiyon (Orta) Meyveli Yoğurt (Tatlandırıcılı) Kaç Kalori?

Orta boy bir porsiyon meyveli yoğurt (tatlandırıcılı) genellikle 100-150 kalori arasında değişmektedir. Bu popüler atıştırmalık, besin değerleri açısından da oldukça zengindir. İçeriğindeki protein, kas gelişimi ve onarımı için faydalıdır; ortalama 5-7 gram protein barındırır. Karbonhidrat...

1 Porsiyon (Orta) Örgü Peyniri Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) örgü peyniri, genellikle 80-100 kalori arasında bir enerji sağlar. Bu lezzetli süt ürünü, protein açısından oldukça zengindir; yaklaşık 6-8 gram protein içerir, bu da kas gelişimi ve onarımı için önemlidir. Karbonhidrat içeriği...

1 Su Bardağı Altınkılıç Kefirix Laktozsuz Kaç Kalori?

Altınkılıç Kefirix Laktozsuz, besin değerleri bakımından zengin ve sağlıklı bir içecek alternatifi sunar. 1 su bardağı (200 ml) Altınkılıç Kefirix, yaklaşık 70-80 kalori içerir. Yüksek protein seviyesi ile kas gelişimini desteklerken, düşük karbonhidrat içeriğiyle de...
Süt Ürünleri