1 Çorba Kaşığı Form Çok Tahıllı Gevrek Sade Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı Form Çok Tahıllı Gevrek Sade, 30 gramda 120 kalori içerir. Yüksek protein ve lif oranıyla besin değerleri açısından zengin bir atıştırmalık sunar. Karbonhidrat ve yağ dengesiyle sağlıklı bir porsiyon alternatifi arayanlar için ideal. Detaylar burada!

Berkecan Sarı

İçindekiler Göster

1 Çorba Kaşığı Form Çok Tahıllı Gevrek Sade Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı Form Çok Tahıllı Gevrek Sade, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercihtir. Ortalama olarak 30 gramlık bir porsiyonda yaklaşık 120 kalori içerir. Bu gevrek, dengeli bir besin değeri sunarak 3 gram protein, 20 gram karbonhidrat ve sadece 2 gram yağla zenginleştirilmiştir. Lif içeriği ile sindirim sistemini desteklerken, enerji ihtiyacınızı karşılamada da etkili bir rol oynar. Form Çok Tahıllı Gevrek Sade, diyetinize kolayca dahil edebileceğiniz lezzetli bir seçenek sunarak, sağlıklı yaşam tarzınızı destekler.

Besin Değeri1 Çorba Kaşığı
Kalori27.05
Karbonhidrat6.12
Protein0.62
Yağ0.21
Lif0.66
Kolesterol0.0
Sodyum0.02
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Çorba Kaşığı Doğalsan Yulaf Kepeği Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı Doğalsan yulaf kepeği, yaklaşık 30 kalori içerir. Yulaf kepeği, besin değeri açısından oldukça zengindir ve sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez bir parçasıdır. İçeriğinde 2 gram protein, 5 gram karbonhidrat ve yalnızca 0.5 gram...

1 Çorba Kaşığı Büryan Pilavı Kaç Kalori?

Büryan pilavı, zengin lezzeti ile bilinen bir Türk mutfağı yemeğidir. 1 çorba kaşığı büryan pilavı yaklaşık olarak 50-70 kalori içerir. Bu lezzetli pilav, genellikle et ile birlikte pişirildiği için protein açısından da zengindir. Yaklaşık 1-2...

1 Çorba Kaşığı Haşhaş Tohumu (Pişmiş) Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı pişmiş haşhaş tohumu, yaklaşık 45-50 kalori içerir. Bu besin, sağlıklı yağ asitleri bakımından zengindir ve vücuda gerekli olan omega-3 ve omega-6 yağ asitlerini sağlar. Ayrıca, 1 yemek kaşığındaki protein miktarı yaklaşık 1.5...

1 Çorba Kaşığı İğde Çekirdeği Unu Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı iğde çekirdeği unu, yaklaşık 50-70 kalori içerir. Bu besin kaynağı, sağlıklı bir protein ve lif kaynağı olarak dikkat çeker; ortalama 2-3 gram protein ve 10-15 gram karbonhidrat içermektedir. Yağ oranı ise oldukça...
Kuru Gıdalar