100 Gram Kışlık Biber Sos Kaç Kalori?

100 gram kışlık biber sosu, lezzetiyle sofralarınıza renk katarken, besin değeri açısından da zengin bir seçenek sunar. Peki, 100 gram kışlık biber sos kaç kalori, protein, karbonhidrat ve yağ içerir? Sağlıklı bir porsiyon için ideal besin değerlerini öğrenin!

Kerim Tunç

İçindekiler Göster

100 Gram Kışlık Biber Sos Kaç Kalori?

100 gram kışlık biber sos, yaklaşık 40-60 kalori içermektedir. Bu besin, içerdiği sebzeler sayesinde zengin bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Ortalama olarak, biber sosunda 1-2 gram protein, 8-12 gram karbonhidrat ve 0-3 gram yağ bulunur. Düşük kalorili yapısıyla diyetlerde tercih edilen kışlık biber sos, yemeklere lezzet katarken, sağlıklı bir alternatif sunar. Ayrıca, antioksidan özelliği ile bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olabilir. Kış aylarında sofralarınızı zenginleştirmek için ideal bir seçenektir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori136
Karbonhidrat7.7
Protein1.5
Yağ6.7
Lif2.6
Kolesterol0
Sodyum118.5
Potasyum247.9
Kalsiyum23.7
Demir0.58
Vitamin A478.8
Vitamin C87.6
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

100 Gram Kuru Malta Eriği Kaç Kalori?

100 gram kuru malta eriği, yaklaşık 240 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, zengin bir lif kaynağı olmasının yanı sıra, 2 gram protein, 63 gram karbonhidrat ve yalnızca 0.5 gram yağ içermektedir. Kuru malta eriği, sindirim...

100 Gram Kuru Erik Kaç Kalori?

100 gram kuru erik, yaklaşık 240 kalori içermektedir. Zengin bir besin kaynağı olan kuru erik, 1.2 gram protein, 63 gram karbonhidrat ve sadece 0.2 gram yağ içerir. Lif açısından da zengin olan bu meyve, sindirim...

100 Gram Lime Kaç Kalori?

100 gram lime, yalnızca yaklaşık 30 kalori içerir, bu da onu düşük kalorili bir besin seçeneği haline getirir. Lime, zengin bir C vitamini kaynağı olmasının yanı sıra, 100 gramda yalnızca 1 gram protein, 11 gram...

100 Gram Lipton Form Plus Slim Limonlu Çay Kaç Kalori?

100 gram Lipton Form Plus Slim Limonlu Çay, sadece 2 kcal gibi düşük bir kalori içeriğine sahiptir. Bu, diyet yapanlar için mükemmel bir seçenek olmasını sağlar. Besin değeri açısından bakıldığında, çayda protein, karbonhidrat ve yağ...
Meyveler & Sebzeler