1 Porsiyon (Orta) Kestaneli Nişasta Kurabiyesi Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) kestaneli nişasta kurabiyesi, yaklaşık olarak 200-250 kalori içerir. Bu lezzetli atıştırmalık, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla besin değerleri açısından zengin bir alternatif sunar. Sağlıklı beslenme için ideal bir tercih!

Berfin Yıldız

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Kestaneli Nişasta Kurabiyesi Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) kestaneli nişasta kurabiyesi, yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, 2-3 gram protein, 25-30 gram karbonhidrat ve 5-10 gram yağ içeriği ile dengeli bir seçenek sunar. Kestane, kurabiyenin besin değerini artırarak lif ve vitamin açısından zengin bir alternatif sağlar. Karbonhidratlar, enerji kaynağı olarak vücuda destek olurken, yağlar ise tat ve doku açısından önemli bir rol oynar. Kestaneli nişasta kurabiyesi, hem tatlı krizlerinizi bastırmak hem de besin değeri açısından fayda sağlamak için ideal bir tercihtir.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori828.3
Karbonhidrat102.3
Protein8.25
Yağ42.9
Lif3.3
Kolesterol90.75
Sodyum168.3
Potasyum310.2
Kalsiyum42.9
Demir1.32
Vitamin A132.0
Vitamin C21.45
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Kedi Dilli Light Supangle Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) kedi dilli light supangle, lezzetiyle birlikte besin değeri açısından da dikkat çekmektedir. Ortalama 100-150 kalori içeren bu tatlı, hafif yapısıyla diyet yapanlar için ideal bir seçenek sunar. İçerdiği protein miktarı 3-4 gram...

1 Porsiyon (Orta) Kaşık Dökmesi Kaç Kalori?

Orta boy bir porsiyon kaşık dökmesi, genellikle 150-200 kalori arasında değişmektedir. İçerdiği besin değerleri ile sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. Ortalama olarak, bu porsiyon 5-7 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 6-10 gram yağ içermektedir....

1 Porsiyon (Orta) Keten Helva Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) keten helva, genellikle 300-350 kalori arasında bir enerji sağlar. Besin değerleri açısından zengin olan bu atıştırmalık, 8-10 gram protein içerir, bu da kas onarımına ve sağlıklı bir diyete katkı sağlar. Keten helva,...

1 Porsiyon (Orta) Kırma Börek Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) kırma börek, genel olarak 250-300 kalori içermektedir. Bu besin, lezzeti kadar kalori değeriyle de dikkat çeker. İçeriğinde ortalama 10-15 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 12-20 gram yağ bulunur. Kırma börek, özellikle...
Kahvaltılıklar