1 Porsiyon (Orta) Tarçınlı Şeker Kaç Kalori?

Orta boy bir porsiyon tarçınlı şeker 190-220 kalori içerirken, besin değeri açısından 0.2 gram protein, 50 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ barındırır. Bu lezzetli tatlıyı tüketirken kalori ve besin değerlerini göz önünde bulundurmayı unutmayın!

Kaan Emir Arslan

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Tarçınlı Şeker Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) tarçınlı şeker, ortalama 50-70 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, şeker ve tarçın kombinasyonu ile enerji vermekle kalmaz, aynı zamanda tatlı krizlerinizi de bastırır. Ancak, besin değeri açısından dikkatli olunmalıdır; 1 porsiyon genellikle 0.1 gram protein, 13-15 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ içerir. Tarçınlı şeker, düşük protein ve yağ içeriği ile enerji kaynağı olmasının yanı sıra, aşırı tüketim durumunda kan şekerini hızla yükseltebilir. Bu yüzden, dengeli bir diyetin parçası olarak ölçülü tüketilmesi önerilir.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori192.66
Karbonhidrat48.41
Protein0.05
Yağ0.05
Lif0.74
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Tarçınlı Kakaolu Kek Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) tarçınlı kakaolu kek, yaklaşık 250-300 kalori içerir. Bu lezzetli kek, tatlı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunar. Besin değeri açısından, ortalama 4-6 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 12-18 gram...

1 Porsiyon (Orta) Sütlü Şerbetli Tatlı Kaç Kalori?

Orta boy bir sütlü şerbetli tatlı porsiyonu, genellikle 250-350 kalori arasında enerji sağlayabilir. Bu tatlının besin değerleri, içerdiği süt ve şeker miktarına bağlı olarak değişiklik gösterir. Ortalama bir porsiyonda yaklaşık 4-6 gram protein, 30-50 gram...

1 Porsiyon (Orta) Taze Naneli Çikolatalı Kurabiye Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) taze naneli çikolatalı kurabiye, ortalama 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalığın besin değerleri arasında, 2-3 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 7-10 gram yağ bulunmaktadır. Taze nane ile zenginleştirilmiş bu kurabiye, hem...

1 Porsiyon (Orta) Turna Yemişli Tart Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) turna yemişli tart, ortalama 250-300 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, zengin besin değerleriyle doludur. İçeriğinde yaklaşık 4-6 gram protein barındırırken, 30-35 gram karbonhidrat ve 12-15 gram yağ bulunur. Turna yemişinin sağladığı antioksidanlar...
Kahvaltılıklar