1 porsiyon (orta) taze naneli çikolatalı kurabiyenin kalori değeri, besin değerleri ve içerdiği protein, karbonhidrat, yağ miktarları hakkında detaylı bilgi edinin. Her bir gramın önemini keşfedin ve sağlıklı beslenme tercihlerinizde doğru adımlar atın!

Hüma Karaca

1 Porsiyon (Orta) Taze Naneli Çikolatalı Kurabiye Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) taze naneli çikolatalı kurabiye, ortalama 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalığın besin değerleri arasında, 2-3 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 7-10 gram yağ bulunmaktadır. Taze nane ile zenginleştirilmiş bu kurabiye, hem tatlı ihtiyacınızı karşılar hem de nane aromasıyla ferahlık sunar. Karbonhidrat içeriği, enerji sağlamaya yardımcı olurken, yağ oranı lezzetini artırır. Sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği arayanlar için taze naneli çikolatalı kurabiye, dengeli bir alternatif sunmaktadır. Unutmayın, ideal porsiyon kontrolü ile bu lezzeti keyifle tüketebilirsiniz!

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori34.16
Karbonhidrat4.55
Protein0.35
Yağ1.68
Lif0.08
Kolesterol4.99
Sodyum5.09
Potasyum3.19
Kalsiyum2.01
Demir0.04
Vitamin A10.97
Vitamin C0.11
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Tarçınlı Kakaolu Kek Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) tarçınlı kakaolu kek, yaklaşık 250-300 kalori içerir. Bu lezzetli kek, tatlı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunar. Besin değeri açısından, ortalama 4-6 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 12-18 gram...

1 Porsiyon (Orta) Sütlü Şerbetli Tatlı Kaç Kalori?

Orta boy bir sütlü şerbetli tatlı porsiyonu, genellikle 250-350 kalori arasında enerji sağlayabilir. Bu tatlının besin değerleri, içerdiği süt ve şeker miktarına bağlı olarak değişiklik gösterir. Ortalama bir porsiyonda yaklaşık 4-6 gram protein, 30-50 gram...

1 Porsiyon (Orta) Turna Yemişli Tart Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) turna yemişli tart, ortalama 250-300 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, zengin besin değerleriyle doludur. İçeriğinde yaklaşık 4-6 gram protein barındırırken, 30-35 gram karbonhidrat ve 12-15 gram yağ bulunur. Turna yemişinin sağladığı antioksidanlar...

1 Porsiyon (Orta) Unsuz Sufle Kaç Kalori?

Unsuz sufle, hafif ve lezzetli bir tatlı seçeneği arayanlar için ideal bir tercihtir. Orta boy bir porsiyon unsuz sufle, yaklaşık olarak 150-200 kalori içermektedir. Bu tatlının besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Genellikle, suflede...
Kahvaltılıklar