1 Adet Subway Melt Sandviç (15 cm.) Kaç Kalori?

1 adet Subway Melt sandviç (15 cm) 480 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin bu sandviç, 24 gram protein, 40 gram karbonhidrat ve 24 gram yağ ile doludur. Porsiyon başına gram cinsinden detaylı bilgi için tıklayın!

Gizemnur Kılıç

İçindekiler Göster

1 Adet Subway Melt Sandviç (15 cm.) Kaç Kalori?

1 adet Subway Melt sandviç (15 cm) yaklaşık olarak 480 kalori içermektedir. Bu lezzetli sandviç, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker; ortalama 25 gram protein sağlar. Karbonhidrat oranı ise 45 gram civarındadır, bu da enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olur. Ayrıca, Subway Melt sandviçinde bulunan yağ miktarı yaklaşık 20 gramdır. Doymamış yağlar açısından zengin olan bu sandviç, dengeli bir besin değerine sahip olarak, hem lezzet hem de besin ihtiyacınızı karşılamak için iyi bir seçimdir. Sağlıklı beslenme hedeflerinizi desteklerken, bu keyifli alternatifle damak zevkinizi de şımartabilirsiniz.

Besin Değeri1 Adet
Kalori411.25
Karbonhidrat44.41
Protein23.03
Yağ11.05
Lif3.76
Kolesterol0.0
Sodyum1489.43
Potasyum0.0
Kalsiyum92.59
Demir4.16
Vitamin A1387.91
Vitamin C4.46
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Adet Starbucks Mistik Sandviç Kaç Kalori?

Starbucks Mistik Sandviç, lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek. 1 adet Mistik Sandviç, ortalama 400 kalori içermektedir. Bu sandviç, zengin protein içeriği sayesinde sizi uzun süre tok tutar; ayrıca karbonhidrat ve yağ dengesiyle...

1 Adet Starbucks Balkabaklı Cheesecake Kaç Kalori?

Starbucks Balkabaklı Cheesecake, kış aylarının vazgeçilmez tatlarından biridir. 1 adet bu lezzetli cheesecake, ortalama 310-350 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından bakıldığında, yaklaşık 6-8 gram protein, 40-45 gram karbonhidrat ve 18-22 gram yağ barındırmaktadır. Özellikle yağ...

1 Adet Toffifee Kaç Kalori?

"1 adet Toffifee kaç kalori?" sorusu, tatlı atıştırmalıklar arasında popüler bir tercih olan bu çikolatanın besin değerlerini merak edenler için önemlidir. 1 Toffifee yaklaşık 50 kaloridir. İçeriğinde 1 gram protein, 5 gram yağ ve 6...

1 Adet Topkek Meyveli Kaç Kalori?

Bir adet meyveli topkek, genellikle 150-200 kalori arasında bir enerji sağlar. Bu lezzetli atıştırmalığın besin değerleri de dikkat çekicidir. Ortalama olarak, meyveli topkek 2-3 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 5-10 gram yağ içerir. Karbonhidratlar,...
Kahvaltılıklar