1 Gram Ekici Üçgen Peynir Kaç Kalori?

1 gram Ekici Üçgen Peynir'in kalori değeri, besin profili ve 100 gramda içerdiği protein, karbonhidrat ve yağ miktarlarını keşfedin. Her porsiyondaki besin değerleri ile sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olun!

Tuğsem Bayrak

İçindekiler Göster

1 Gram Ekici Üçgen Peynir Kaç Kalori?

Ekici üçgen peynir, lezzeti ve pratik kullanımıyla mutfakların vazgeçilmezi. 1 gram Ekici üçgen peynir yaklaşık olarak 3-4 kalori içerir. İçeriğindeki protein, özellikle kahvaltılarda ve atıştırmalık olarak tercih edilmesinin sebebidir; her 100 gramında ortalama 20 gram protein bulunur. Düşük karbonhidrat içeriği ile diyet yapanlar için uygun bir seçenek sunar. Ayrıca, yağ oranı da peynirin kremamsı dokusunu sağlarken, aşırıya kaçmadığınız sürece sağlıklı bir besin tercihidir. Ekici üçgen peynir, dengeli bir beslenme için harika bir katkı sağlar.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.91
Karbonhidrat0.03
Protein0.15
Yağ0.14
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum4.0
Potasyum0.0
Kalsiyum4.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Gram Eker Tam Yağlı Yoğurt Kaç Kalori?

Eker Tam Yağlı Yoğurt, 1 gramında yaklaşık 0.61 kalori içermektedir. Yüksek besin değeri ile öne çıkan bu yoğurt, özellikle protein kaynağı olarak dikkat çeker; 100 gramında ortalama 3.5 gram protein bulundurur. Ayrıca, yağ oranı %3.5...

1 Gram Eker Kaymak Kaç Kalori?

Eker kaymak, lezzeti ve kremsi dokusuyla kahvaltıların vazgeçilmezi haline gelmiştir. 1 gram Eker kaymak, yaklaşık olarak 3-4 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından zengin olan bu kaymak, 100 gramında yaklaşık 3 gram protein, 3-4 gram karbonhidrat...

1 Gram Evde Kolay Peynir Kaç Kalori?

Evde kolay peynir, sağlıklı bir atıştırmalık veya yemeklerde kullanılabilecek besleyici bir seçenektir. 1 gram ev yapımı peynir, ortalama 2-4 kalori içerir. Besin değerleri açısından zengin olan bu peynir, genellikle yüksek protein içeriğiyle dikkat çeker; 100...

1 Gram Haydari Kaç Kalori?

Haydari, Türk mutfağının beğenilen mezelerinden biridir ve sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. 1 gram haydari yaklaşık olarak 1 kalori içermektedir. Besin değerleri bakımından zengin olan haydari, protein açısından da faydalıdır; 100 gramında ortalama 5-7 gram...
Süt Ürünleri