100 Gram Fındık Sütü Kaç Kalori?

100 gram fındık sütü, 50-60 kalori içerir. Yüksek protein ve sağlıklı yağlar barındıran fındık sütü, düşük karbonhidrat içeriğiyle dengeli bir besin seçeneğidir. Porsiyon kontrolü ile sağlıklı beslenmenizde fındık sütünü tercih edin!

Gonul Şimşek

İçindekiler Göster

100 Gram Fındık Sütü Kaç Kalori?

100 gram fındık sütü, ortalama 40-60 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından zengin bir seçenek olan fındık sütü, özellikle vegan ve laktoz intoleransı olan bireyler için mükemmel bir alternatiftir. İçeriğinde yaklaşık 1-2 gram protein, 3-4 gram yağ ve 1-2 gram karbonhidrat bulunur. Sağlıklı yağ asitleri ile dolu olan bu süt, kalp sağlığını desteklerken, düşük kalori içeriği sayesinde diyetlerde de rahatlıkla tercih edilebilir. Fındık sütü, hem lezzetli hem de besleyici bir içecek arayanlar için ideal bir seçenek sunar.

Besin Değeri100 Gram
Kalori29
Karbonhidrat0.4
Protein0.4
Yağ2.5
Lif0.4
Kolesterol0
Sodyum48
Potasyum63
Kalsiyum120
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

100 Gram Ekici Top Peynirim Kaç Kalori?

Ekici Top Peyniri, 100 gramında ortalama 300 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği ile dikkat çeken bu peynir, 100 gramda yaklaşık 20 gram protein sağlamaktadır. Ayrıca, 100 gramda 1-2 gram karbonhidrat ve 25 gram yağ bulunur....

100 Gram Eker İncirli Yulaflı Probiyotik Yoğurt Kaç Kalori?

Eker İncirli Yulaflı Probiyotik Yoğurt, 100 gramda yaklaşık 80 kalori içeren besleyici bir seçenek sunar. İçeriğindeki yulaf, lif açısından zengin olup sindirimi desteklerken, incir ise doğal tatlandırıcı olarak kullanılır. Bu yoğurt, protein oranı sayesinde kas...

100 Gram Fındıklı Tarçınlı Sütlaç Kaç Kalori?

100 gram fındıklı tarçınlı sütlaç, tatlı severler için hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. Ortalama olarak 120-150 kalori içeren bu tatlı, 2-3 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 4-6 gram yağ içerir. Fındık, sağlıklı...

100 Gram İtalyan Usulü Peynir Sarması Kaç Kalori?

İtalyan usulü peynir sarması, lezzetiyle göz doldururken, besin değerleri açısından da dikkat çekmektedir. 100 gramlık bir porsiyonda yaklaşık 300-350 kalori bulunmaktadır. Bu lezzetli atıştırmalık, ortalama 20-25 gram protein, 15-20 gram yağ ve 5-10 gram karbonhidrat...
Süt Ürünleri