100 Gram Eker Ballı Süzme Yoğurt Kaç Kalori?

100 gram Eker Ballı Süzme Yoğurt kaç kalori? Bu besin değeri açısından zengin yoğurdun protein, karbonhidrat ve yağ içeriğini keşfedin. Sağlıklı bir atıştırmalık olarak porsiyon bilgilerini öğrenin ve beslenme planınıza dahil edin!

Mahmut Kılıçaslan

İçindekiler Göster

100 Gram Eker Ballı Süzme Yoğurt Kaç Kalori?

100 gram Eker Ballı Süzme Yoğurt, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunar. Bu lezzetli yoğurt, yaklaşık 83 kalori içerir ve günlük protein ihtiyacınızı desteklemeye yardımcı olur. 100 gramda ortalama 5 gram protein bulunurken, karbonhidrat oranı 14 gram civarındadır. Yağ içeriği ise 3 gram civarındadır. Eker Ballı Süzme Yoğurt, hem lezzeti hem de besin değerleri ile dengeli bir diyetin parçası olabilir. Sağlıklı yaşam tarzınızı desteklemek için bu besini tercih edebilirsiniz.

Besin Değeri100 Gram
Kalori127
Karbonhidrat12.7
Protein7
Yağ5.3
Lif0
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum209
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

100 Gram Dimes Kahveli Milkshake Kaç Kalori?

100 gram Dimes Kahveli Milkshake, ortalama 100-150 kalorilik zengin bir lezzet sunar. Bu milkshake, enerji kaynağı olarak tatlı bir seçenek arayanlar için ideal bir tercihtir. İçeriğindeki protein oranı, yaklaşık 2-3 gram civarındadır, bu da kas...

100 Gram Danone Danissimo Elma ve Kivi Parçalı Kaç Kalori?

100 gram Danone Danissimo Elma ve Kivi Parçalı, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olarak öne çıkıyor. Bu lezzetli yoğurt, yaklaşık 85 kalori içerirken, 3 gram protein, 14 gram karbonhidrat ve 2 gram yağ barındırıyor. Elma ve...

100 Gram Eker İncirli Yulaflı Probiyotik Yoğurt Kaç Kalori?

Eker İncirli Yulaflı Probiyotik Yoğurt, 100 gramda yaklaşık 80 kalori içeren besleyici bir seçenek sunar. İçeriğindeki yulaf, lif açısından zengin olup sindirimi desteklerken, incir ise doğal tatlandırıcı olarak kullanılır. Bu yoğurt, protein oranı sayesinde kas...

100 Gram Ekici Top Peynirim Kaç Kalori?

Ekici Top Peyniri, 100 gramında ortalama 300 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği ile dikkat çeken bu peynir, 100 gramda yaklaşık 20 gram protein sağlamaktadır. Ayrıca, 100 gramda 1-2 gram karbonhidrat ve 25 gram yağ bulunur....
Süt Ürünleri