Şekersiz Portakal Kabuğu Reçeli Kaç Kalori?

Şekersiz portakal kabuğu reçeli, 100 gramda yaklaşık 50 kalori içermektedir. Besin değeri açısından düşük karbonhidrat ve yağ oranına sahip olan bu reçel, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal. 1 porsiyon (30 gram) ile protein ihtiyacınızı karşılayın!

Cavitcan Kaplan

İçindekiler Göster

Şekersiz Portakal Kabuğu Reçeli Kaç Kalori?

Şekersiz portakal kabuğu reçeli, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Ortalama 100 gramında sadece 50-70 kalori bulunur. Bu lezzetli reçel, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi destekler ve tokluk hissi sağlar. Karbonhidrat oranı düşüktür, böylece kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur. Ayrıca, şekersiz olması nedeniyle yağ ve protein içeriği de minimaldir. Şekersiz portakal kabuğu reçeli, hem tatlı ihtiyacını karşılar hem de besin değeri açısından zengindir. Sağlıklı ve lezzetli alternatifler arayanlar için ideal bir tercihtir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori39
Karbonhidrat17.3
Protein0.8
Yağ0.6
Lif1.6
Kolesterol0
Sodyum14.4
Potasyum300
Kalsiyum80.9
Demir1.24
Vitamin A192.3
Vitamin C54.8
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

Şekersiz Karadut Reçeli Kaç Kalori?

Şekersiz karadut reçeli, lezzeti ve besin değerleri ile sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. 100 gram şekersiz karadut reçeli yaklaşık 50-70 kalori içerir. Düşük kalori değeri sayesinde diyet yapanların favorisi haline gelir. İçeriğinde bulunan doğal lifler,...

Ülker Rulokat Kaç Kalori?

Ülker Rulokat, lezzetli bir atıştırmalık olarak dikkat çekerken, kalori değeri ile de beslenme planlarını etkileyebilir. Bir adet Ülker Rulokat, ortalama olarak 155 kalori içerir. Bu tatlı atıştırmalığın besin değerleri arasında yaklaşık 2 gram protein, 20...

Şekersiz Yulaflı Mozaik Pasta Kaç Kalori?

Şekersiz yulaflı mozaik pasta, sağlıklı beslenme tercih edenler için harika bir tatlı alternatifi sunar. Ortalama olarak, 100 gramlık bir porsiyonu yaklaşık 150-200 kalori içerir. Bu lezzetli tatlının besin değerleri arasında 5-7 gram protein, 20-25 gram...

Şöbiyet Kaç Kalori?

Şöbiyet, Türk mutfağının sevilen tatlılarından biridir ve genellikle baklava hamurundan yapılır. 100 gram şöbiyet, ortalama olarak 300-400 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlının besin değerleri arasında yaklaşık 3-5 gram protein, 35-45 gram karbonhidrat ve 15-25 gram...
Kahvaltılıklar