Şekerpare Kaç Kalori?

Şekerpare, lezzetiyle göz dolduran bir tatlıdır. Porsiyon başına yaklaşık 200 kalori içeren şekerparenin besin değeri, 4g protein, 30g karbonhidrat ve 9g yağ barındırır. Şekerpare hakkında daha fazla bilgi edinin ve tatlı keyfinizi zenginleştirin!

Ziya Güneş

İçindekiler Göster

Şekerpare Kaç Kalori?

Şekerpare, Türk mutfağının sevilen tatlılarından biridir ve her bir parçası yaklaşık 150-180 kalori içerir. Besin değerleri açısından, şekerpare 8-10 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 6-8 gram yağ içermektedir. Karbonhidrat içeriği, tatlının tatlılığını sağlarken, yağ oranı da lezzetini artırır. Şekerpare tüketirken, kalori alımını göz önünde bulundurmak önemlidir. Özellikle diyet yapanlar için porsiyon kontrolü önerilir. Geleneksel tariflerinden gelen bu tatlı, özel günlerin vazgeçilmezi olmaya devam ediyor. Şekerpare hakkında daha fazla bilgi edinmek için sitemizi ziyaret edin!

Besin Değeri100 Gram
Kalori272
Karbonhidrat45.9
Protein2.7
Yağ8.9
Lif0.6
Kolesterol15.5
Sodyum63.9
Potasyum32.5
Kalsiyum12.9
Demir0.43
Vitamin A394.7
Vitamin C0.5
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

Şekerleme Kaç Kalori?

Şekerleme kaç kalori sorusu, sağlıklı beslenme ve diyet hedefleri açısından sıklıkla merak edilen bir konudur. 100 gram şekerleme, ortalama 350-450 kalori içerir. Bu lezzetli atıştırmalıklar genellikle yüksek karbonhidrat içeriği ile dikkat çeker; şeker ve glikoz...

Şeker Kaç Kalori?

Şeker, genellikle yüksek kalori içeriği ile bilinir. 1 tatlı kaşığı (yaklaşık 4 gram) beyaz şeker yaklaşık 16 kalori içerir. Besin değeri açısından bakıldığında, şekerin protein, yağ veya lif gibi besin öğeleri bulunmamaktadır. Tamamen karbonhidrat kaynağı...

Şekersiz Karadut Reçeli Kaç Kalori?

Şekersiz karadut reçeli, lezzeti ve besin değerleri ile sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. 100 gram şekersiz karadut reçeli yaklaşık 50-70 kalori içerir. Düşük kalori değeri sayesinde diyet yapanların favorisi haline gelir. İçeriğinde bulunan doğal lifler,...

Şekersiz Portakal Kabuğu Reçeli Kaç Kalori?

Şekersiz portakal kabuğu reçeli, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Ortalama 100 gramında sadece 50-70 kalori bulunur. Bu lezzetli reçel, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi destekler ve tokluk hissi sağlar. Karbonhidrat oranı düşüktür,...
Kahvaltılıklar