1 Gram Ballı Fit Krep Kaç Kalori?

1 gram ballı fit krep, 220-260 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu krep, yüksek protein, düşük yağ ve dengeli karbonhidrat oranıyla sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar. Porsiyon kontrolü ile keyfini çıkarın!

Umutcan Özsoy

İçindekiler Göster

1 Gram Ballı Fit Krep Kaç Kalori?

1 gram ballı fit krep, yaklaşık 2-3 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, sağlıklı bir atıştırmalık veya kahvaltı alternatifi arayanlar için ideal bir seçenektir. Besin değeri açısından, ballı fit krepin içerdiği protein miktarı, kas gelişimine destek olurken, karbonhidratları enerji ihtiyacını karşılar. Yağ oranı ise genellikle düşüktür, bu da kilo kontrolünü kolaylaştırır. Düşük kalorili, besleyici ve lezzetli bir seçenek olarak ballı fit krep, sağlıklı beslenme planlarınızda yer almayı hak ediyor.

Besin Değeri1 Gram
Kalori2.0
Karbonhidrat0.29
Protein0.08
Yağ0.06
Lif0.02
Kolesterol0.53
Sodyum1.31
Potasyum0.99
Kalsiyum0.16
Demir0.01
Vitamin A0.77
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Gram Balkabaklı Ve Bademli Tahıllı Çıtır Bar Kaç Kalori?

Balkabaklı ve bademli tahıllı çıtır bar, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık seçeneğidir. 1 gramı yaklaşık 4-5 kalori içeren bu sağlıklı bar, dengeli bir atıştırmalık arayanlar için idealdir. İçeriğindeki badem, sağlıklı yağlar ve protein...

1 Gram Badem Şerbeti Kaç Kalori?

1 gram badem şerbeti, yaklaşık olarak 1 kalori içermektedir. Badem şerbeti, bademlerin su ve şekerle birleşimiyle elde edilen lezzetli bir içecektir. İçeriğinde düşük miktarda protein ve karbonhidrat barındırırken, sağlıklı yağlar açısından zengin bademlerin besin değerlerini...

1 Gram Balparmak Kavanoz Süzme Çiçek Balı Kaç Kalori?

Balparmak Kavanoz Süzme Çiçek Balı, 1 gramda yaklaşık 3 kalori içermektedir. Bu doğal tatlandırıcı, özellikle enerji kaynağı olarak tercih edilen, düşük yağ içeriğiyle sağlıklı bir alternatiftir. 100 gramında ortalama 0,3 gram protein bulunduran bu bal,...

1 Gram Beze Kaç Kalori?

1 gram beze, yaklaşık 4 kaloridir. Bezeler, genellikle şeker ve nişasta içeriği yüksek tatlı atıştırmalıklardır. 1 gram bezede yaklaşık 0,1 gram protein, 1 gram karbonhidrat ve çok az yağ bulunur. Bu nedenle, bezeler genellikle enerji...
Kahvaltılıklar