1 Gram Sek Kaşar Peyniri Kaç Kalori?

1 gram sek kaşar peyniri, besin değeri açısından zengin bir seçenektir. Kalori, protein, karbonhidrat ve yağ içeriğiyle dengeli bir atıştırmalık arayanlar için ideal. Porsiyon hesaplamalarıyla sağlıklı beslenmenizde yer açın. Detaylar için tıklayın!

Hakan Polat

İçindekiler Göster

1 Gram Sek Kaşar Peyniri Kaç Kalori?

1 gram sek kaşar peyniri, ortalama olarak 3-4 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu peynir, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker; 100 gramında yaklaşık 25-30 gram protein bulunur. Karbonhidrat oranı oldukça düşüktür, genellikle 1 gramın altındadır. Yağ içeriği ise, kullanılan süt türüne göre değişiklik gösterse de, 100 gramda ortalama 20 gram yağ içermektedir. Sek kaşar peyniri, sağlıklı beslenme için mükemmel bir seçenek olup, sporcular ve diyet yapanlar için ideal bir protein kaynağıdır.

Besin Değeri1 Gram
Kalori3.33
Karbonhidrat0.02
Protein0.25
Yağ0.25
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum8.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Gram Sakızlı Muhallebi Kaç Kalori?

Sakızlı muhallebi, tatlı severlerin vazgeçilmezleri arasında yer alırken, 1 gram sakızlı muhallebinin kalori değeri yaklaşık 0.9 kaloridir. Bu, toplamda 100 gramda yaklaşık 90 kalori anlamına gelir. Sakızlı muhallebi, düşük protein içeriği ile bilinirken, genellikle 1-2...

1 Gram Pınar Çılgın Armut Kaç Kalori?

Pınar Çılgın Armut, lezzeti ve besin değeri ile dikkat çeken bir meyvedir. 1 gram Pınar Çılgın Armut yalnızca 0.5 kalori içerir. Düşük kalorisi ile diyet dostu bir seçenek sunan bu meyve, aynı zamanda zengin lif...

1 Gram Sek Quark Mousse Karamel Kaç Kalori?

1 gram Sek Quark Mousse Karamel, yaklaşık olarak 0.4 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanlar için ideal bir seçenek sunar. Sek Quark Mousse, yüksek protein içeriği ile dikkat çekerken, yağ oranı oldukça düşüktür....

1 Gram Starbucks Espresso Solo Kaç Kalori?

1 gram Starbucks Espresso Solo, yaklaşık 1 kalori içerir. Espresso, düşük kalorili yapısıyla diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. İçeriğinde bulunan protein miktarı oldukça düşüktür; genellikle 0.1 gram civarındadır. Karbonhidrat oranı ise neredeyse yok denecek...
Süt Ürünleri