1 Gram Sakızlı Muhallebi Kaç Kalori?

1 gram sakızlı muhallebi, besin değeri açısından dikkat çeken bir tatlıdır. Porsiyonunuzda yer alan kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarlarını öğrenin. Beslenme planınıza uygun şekilde bu lezzeti değerlendirerek, sağlıklı seçimler yapın!

Rüveyda Koç

İçindekiler Göster

1 Gram Sakızlı Muhallebi Kaç Kalori?

Sakızlı muhallebi, tatlı severlerin vazgeçilmezleri arasında yer alırken, 1 gram sakızlı muhallebinin kalori değeri yaklaşık 0.9 kaloridir. Bu, toplamda 100 gramda yaklaşık 90 kalori anlamına gelir. Sakızlı muhallebi, düşük protein içeriği ile bilinirken, genellikle 1-2 gram protein barındırır. Karbonhidrat oranı ise 15-20 gram arasında değişmektedir, bu da tatlıyı enerji kaynağı haline getirir. Yağ içeriği oldukça düşüktür; genellikle 1 gramdan az yağ içerir. Bu bilgilerle, sakızlı muhallebiyi diyetinize dahil ederken, besin değerlerini göz önünde bulundurabilirsiniz.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.5
Karbonhidrat0.25
Protein0.04
Yağ0.04
Lif0.0
Kolesterol0.01
Sodyum0.4
Potasyum1.28
Kalsiyum1.06
Demir0.0
Vitamin A1.05
Vitamin C0.01
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Gram Pınar Çılgın Armut Kaç Kalori?

Pınar Çılgın Armut, lezzeti ve besin değeri ile dikkat çeken bir meyvedir. 1 gram Pınar Çılgın Armut yalnızca 0.5 kalori içerir. Düşük kalorisi ile diyet dostu bir seçenek sunan bu meyve, aynı zamanda zengin lif...

1 Gram Pınar Laktozsuz Proteinli Kakaolu Süt Kaç Kalori?

Pınar Laktozsuz Proteinli Kakaolu Süt, sağlıklı yaşamı destekleyen besin değerleriyle öne çıkıyor. 100 gramında yaklaşık 60 kalori içeren bu süt, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkıda bulunur. 100 gramında yaklaşık 5 gram protein, 8...

1 Gram Sek Kaşar Peyniri Kaç Kalori?

1 gram sek kaşar peyniri, ortalama olarak 3-4 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu peynir, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker; 100 gramında yaklaşık 25-30 gram protein bulunur. Karbonhidrat oranı oldukça düşüktür, genellikle...

1 Gram Starbucks Espresso Solo Kaç Kalori?

1 gram Starbucks Espresso Solo, yaklaşık 1 kalori içerir. Espresso, düşük kalorili yapısıyla diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. İçeriğinde bulunan protein miktarı oldukça düşüktür; genellikle 0.1 gram civarındadır. Karbonhidrat oranı ise neredeyse yok denecek...
Süt Ürünleri