1 Gram Üçgen Peynir (Tam Yağlı) Kaç Kalori?

1 gram tam yağlı üçgen peynirin kalori değeri ve besin içeriği hakkında detaylı bilgi edinin. Yüksek protein, düşük karbonhidrat ve yağ oranlarıyla porsiyon hesaplamalarınızı kolaylaştırın. Besin değeri ve kalori bilgileriyle sağlıklı beslenmenize yön verin.

Sarpkan Acar

İçindekiler Göster

1 Gram Üçgen Peynir (Tam Yağlı) Kaç Kalori?

1 gram tam yağlı üçgen peynir, yaklaşık olarak 3.5 kalori içerir. Bu besin değeri, peynirin zengin protein kaynağı olmasından kaynaklanmaktadır; her 100 gramında ortalama 20 gram protein bulunur. Ayrıca, üçgen peynirin içeriğinde yağ oranı da yüksektir; 100 gramda yaklaşık 25 gram yağ bulunmaktadır. Karbonhidrat içeriği ise oldukça düşüktür ve genellikle 100 gramda sadece 1-2 gram civarındadır. Bu nedenle, tam yağlı üçgen peynir, dengeli bir diyetin parçası olarak oldukça faydalı bir besin tercihidir. Kalori, protein, yağ ve karbonhidrat oranlarıyla beslenme hedeflerinize katkı sağlar.

Besin Değeri1 Gram
Kalori2.64
Karbonhidrat0.04
Protein0.16
Yağ0.2
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum5.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Gram Yoğurt Çorbası Kaç Kalori?

1 gram yoğurt çorbası, yaklaşık 0.5-1 kalori içermektedir. Yoğurt çorbası, doyurucu ve besleyici bir seçenek olarak öne çıkar. İçeriğinde yer alan yoğurt, protein açısından zengin olup, bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur. Karbonhidrat miktarı ise oldukça düşük...

1 Gram Torku Cafe Macchiato Kaç Kalori?

Torku Cafe Macchiato, kahveseverler için lezzetli bir alternatif sunarken, besin değerleri açısından da dikkat çekiyor. 1 gram Torku Cafe Macchiato, yaklaşık 1-2 kalori içerir. Düşük kalori değeri sayesinde diyetinizde rahatlıkla yer verebilirsiniz. İçeriğinde protein, karbonhidrat...

1 Grande (Büyük Boy) Starbucks Caffe Misto (Yağsız Süt) Kaç Kalori?

1 Grande (Büyük Boy) Starbucks Caffe Misto (Yağsız Süt) yaklaşık 140 kalori içermektedir. Bu içecek, kahve ve buharda ısıtılmış yağsız süt karışımını içerir. Besin değeri açısından, 1 Grande Caffe Misto, yaklaşık 10 gram protein, 15...

1 Grande (Büyük Boy) Starbucks Frappuccino Chai Kremalı (Yağsız Süt) Kaç Kalori?

Bir Grande (Büyük Boy) Starbucks Frappuccino Chai Kremalı (Yağsız Süt) yaklaşık olarak 320 kalori içerir. Bu lezzetli içecek, zengin chai aromasının yanında 7 gram protein, 54 gram karbonhidrat ve 10 gram yağ barındırır. Özellikle yaz...
Süt Ürünleri