Ülker Rulokat Kaç Kalori?

Ülker Rulokat, 100 gramında yaklaşık 500 kalori içeren bir atıştırmalıktır. Besin değeri açısından zengin olan bu lezzet, 7 gram protein, 65 gram karbonhidrat ve 25 gram yağ içerir. Porsiyon kontrolü ile keyifle tüketebilirsiniz. Sağlıklı atıştırmalık arayışınızda dikkate alın!

Jale Korkmaz

İçindekiler Göster

Ülker Rulokat Kaç Kalori?

Ülker Rulokat, lezzetli bir atıştırmalık olarak dikkat çekerken, kalori değeri ile de beslenme planlarını etkileyebilir. Bir adet Ülker Rulokat, ortalama olarak 155 kalori içerir. Bu tatlı atıştırmalığın besin değerleri arasında yaklaşık 2 gram protein, 20 gram karbonhidrat ve 8 gram yağ bulunmaktadır. İçeriğindeki yüksek karbonhidrat miktarı, enerji verici bir seçenek olmasını sağlar. Ancak, sağlıklı bir beslenme için porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir. Ülker Rulokat'ın besin değerleri, tatlı bir kaçamak arayanlar için dengeli bir seçim sunmaktadır.

Besin Değeri100 Gram
Kalori495
Karbonhidrat69
Protein4.5
Yağ22
Lif0
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

Ülker Rondo (Çilekli) Kaç Kalori?

Ülker Rondo (Çilekli) atıştırmalığı, lezzetli tadı ile damak çatlatırken, besin değerleri açısından da merak uyandırıyor. Her bir 100 gramlık porsiyonda yaklaşık 450 kalori bulunmaktadır. Bunun yanı sıra, 7 gram protein, 55 gram karbonhidrat ve 22...

Ülker Krispi Tırtıklı Acılı Kaç Kalori?

Ülker Krispi Tırtıklı Acılı atıştırmalık, lezzetiyle dikkat çekerken, besin değeri açısından da merak edilen bir üründür. 100 gramında ortalama 500 kalori içeren bu atıştırmalık, 6 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve 25 gram yağ içermektedir....

Üzümlü Kurabiye Kaç Kalori?

Üzümlü kurabiye, lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık seçeneğidir. Ortalama bir üzümlü kurabiye porsiyonu, yaklaşık 80-120 kalori içermektedir. Bu kurabiyeler, özellikle lif içeren kuru üzüm sayesinde sindirimi desteklerken, aynı zamanda enerji verici karbonhidratlar da sunar. Bir...

Şeftali ve Muzlu Bebek Maması Kaç Kalori?

Şeftali ve muzlu bebek maması, sağlıklı ve besleyici bir seçenek olarak öne çıkıyor. Ortalama 100 gramlık bir porsiyonu, yaklaşık 60-80 kalori içerir. Bu lezzetli mama, bebeklerin gelişimi için önemli olan karbonhidrat, protein ve yağ dengesi...
Kahvaltılıklar