Ülker Rulokat Kaç Kalori?

Ülker Rulokat, 100 gramında yaklaşık 500 kalori içeren bir atıştırmalıktır. Besin değeri açısından zengin olan bu lezzet, 7 gram protein, 65 gram karbonhidrat ve 25 gram yağ içerir. Porsiyon kontrolü ile keyifle tüketebilirsiniz. Sağlıklı atıştırmalık arayışınızda dikkate alın!

Jale Korkmaz

İçindekiler Göster

Ülker Rulokat Kaç Kalori?

Ülker Rulokat, lezzetli bir atıştırmalık olarak dikkat çekerken, kalori değeri ile de beslenme planlarını etkileyebilir. Bir adet Ülker Rulokat, ortalama olarak 155 kalori içerir. Bu tatlı atıştırmalığın besin değerleri arasında yaklaşık 2 gram protein, 20 gram karbonhidrat ve 8 gram yağ bulunmaktadır. İçeriğindeki yüksek karbonhidrat miktarı, enerji verici bir seçenek olmasını sağlar. Ancak, sağlıklı bir beslenme için porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir. Ülker Rulokat'ın besin değerleri, tatlı bir kaçamak arayanlar için dengeli bir seçim sunmaktadır.

Besin Değeri100 Gram
Kalori495
Karbonhidrat69
Protein4.5
Yağ22
Lif0
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

Ülker Rondo (Çilekli) Kaç Kalori?

Ülker Rondo (Çilekli) atıştırmalığı, lezzetli tadı ile damak çatlatırken, besin değerleri açısından da merak uyandırıyor. Her bir 100 gramlık porsiyonda yaklaşık 450 kalori bulunmaktadır. Bunun yanı sıra, 7 gram protein, 55 gram karbonhidrat ve 22...

Ülker Hanımeller Çokodolu Bisküvi Kaç Kalori?

Ülker Hanımeller Çokodolu Bisküvi, lezzetli ve pratik bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek. Her 100 gramında ortalama 480 kalori içeren bu bisküvi, 6 gram protein, 66 gram karbonhidrat ve 21 gram yağ barındırmaktadır. İçeriğindeki...

Şekersiz Karadut Reçeli Kaç Kalori?

Şekersiz karadut reçeli, lezzeti ve besin değerleri ile sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. 100 gram şekersiz karadut reçeli yaklaşık 50-70 kalori içerir. Düşük kalori değeri sayesinde diyet yapanların favorisi haline gelir. İçeriğinde bulunan doğal lifler,...

Şekersiz Portakal Kabuğu Reçeli Kaç Kalori?

Şekersiz portakal kabuğu reçeli, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Ortalama 100 gramında sadece 50-70 kalori bulunur. Bu lezzetli reçel, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi destekler ve tokluk hissi sağlar. Karbonhidrat oranı düşüktür,...
Kahvaltılıklar