100 Gram Tadım Kavrulmuş Badem İçi Kaç Kalori?

100 gram Tadım kavrulmuş badem içi, 600 kalori içermektedir. Protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağlarla zengin olan bu atıştırmalık, dengeli bir beslenme için ideal bir seçenek. 100 gram porsiyon ile besin değeri açısından zengin bir alternatif sunuyor.

Kaan Alp Demir

İçindekiler Göster

100 Gram Tadım Kavrulmuş Badem İçi Kaç Kalori?

100 gram Tadım kavrulmuş badem içi, yaklaşık 600 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker; 100 gramda yaklaşık 21 gram protein bulunur. Ayrıca, sağlıklı yağlar açısından zengin olup, 50 gram yağ içermektedir. Karbonhidrat miktarı ise oldukça düşüktür; 100 gram bademde yalnızca 20 gram karbonhidrat yer almaktadır. Besin değerleri açısından zengin olan kavrulmuş badem, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar ve sağlıklı yaşam tarzına destek olur.

Besin Değeri100 Gram
Kalori587
Karbonhidrat11.5
Protein22.7
Yağ49.3
Lif12.6
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram Tadelle Beyaz Çikolata Kaplı Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata Kaç Kalori?

100 gram Tadelle beyaz çikolata kaplı fındık dolgulu sütlü çikolatanın kalori değeri yaklaşık olarak 550-600 kalori arasında değişmektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, 100 gramında ortalama 6-8 gram protein, 50-55 gram karbonhidrat ve 30-35 gram yağ içermektedir....

100 Gram Tada Klasik Peynirli Zeytin Ezmeli Sandviç Kaç Kalori?

100 gram Tada Klasik Peynirli Zeytin Ezmeli Sandviç, lezzetiyle dikkat çekerken, kalori açısından da dengeli bir atıştırmalık sunuyor. Bu sandviç, ortalama olarak 250-300 kalori içerir. İçeriğindeki peynir ve zeytin ezmesi sayesinde, zengin bir protein kaynağıdır;...

100 Gram Tat Organik Ketçap Kaç Kalori?

100 gram Tat Organik Ketçap, yaklaşık 90 kalori içermektedir. Bu besin, 0.5 gram protein, 22 gram karbonhidrat ve 0.1 gram yağ ile zengin bir lezzet sunar. Şeker ve tuz oranı gözetilerek hazırlanan bu organik ketçap,...

100 Gram Tat Tahin Pekmez Kaç Kalori?

100 gram tat tahin pekmez, besleyici içeriğiyle öne çıkan bir gıda seçeneğidir. Yaklaşık 300-350 kalori içeren bu karışım, sağlıklı yağlar ve protein kaynakları arasında yer alır. Tahin, yüksek oranda yağ içerirken, pekmez ise doğal şekerler...
Kahvaltılıklar