100 Gram Mısırlı Balık Kraker Kaç Kalori?

100 gram mısırlı balık kraker, besin değeri açısından zengin bir atıştırmalık seçeneğidir. Porsiyon başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarını öğrenin. Sağlıklı atıştırmalıklar arayanlar için ideal bir alternatif! Detaylı besin değerleri için hemen tıklayın!

Fatih Bora Güneş

İçindekiler Göster

100 Gram Mısırlı Balık Kraker Kaç Kalori?

100 gram mısırlı balık kraker, ortalama 480-500 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, 8-10 gram protein, 60-70 gram karbonhidrat ve 20-25 gram yağ içermektedir. Mısırlı balık kraker, özellikle atıştırmalık arayanlar için pratik bir seçenek sunarken, dengeli bir beslenme için de dikkatlice tüketilmesi gereken bir üründür. İçerdiği protein, kas gelişimine katkı sağlarken, karbonhidratlar enerji kaynağı olarak vücutta önemli bir rol oynamaktadır. Ancak, doymuş yağ oranına dikkat edilmesi gerektiğinden, porsiyon kontrolü önemlidir. Besin değerleriyle ilgili daha fazla bilgi için etiketleri incelemek faydalı olacaktır.

Besin Değeri100 Gram
Kalori465
Karbonhidrat68
Protein8.5
Yağ18
Lif2.5
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram Mısır Tava Kaç Kalori?

100 gram mısır tava, lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra oldukça besleyici bir seçenektir. Bu miktarda mısır tava, ortalama 150-200 kalori içerir. Mısır, yüksek karbonhidrat içeriği ile enerji kaynağıdır; 100 gramda yaklaşık 25 gram karbonhidrat...

100 Gram Mövenpick Ahududu & Çilek Sorbe Kaç Kalori?

Mövenpick Ahududu & Çilek Sorbe, 100 gramında yaklaşık 130 kalori içeren lezzetli bir dondurmadır. Enerji kaynağı olmasının yanı sıra, 0.5 gram protein, 30 gram karbonhidrat ve 4 gram yağ içerir. Düşük yağ içeriği ile hafif...

100 Gram Nestle Bademli Beyaz Çikolata Kaç Kalori?

100 gram Nestle Bademli Beyaz Çikolata, yaklaşık 540 kalori içerir. Bu lezzetli çikolata, tatlı bir atıştırmalık olarak tercih edilen yüksek kalori içeriği ile dikkat çeker. İçeriğinde bulunan bademler, sağlıklı yağlar ve protein kaynakları sunar. 100...

100 Gram Nogger Oreo Kaç Kalori?

100 gram Nogger Oreo, lezzetli bir dondurma atıştırmalığı olarak 220 kalori içermektedir. Bu besin değeri, tatlı ve tuzlu lezzetlerin dengesiyle dikkat çeker. 100 gramlık porsiyonda ortalama 3 gram protein, 28 gram karbonhidrat ve 11 gram...
Kahvaltılıklar