1 Dilim (Orta) Tel Kadayıf Kaç Kalori?

1 dilim (orta) tel kadayıf kaç kalori? Bu lezzetli tatlının besin değeri, 100 gramda ortalama 200-250 kalori içeriyor. İçinde protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla birlikte porsiyon başına sağlık bilgilere ulaşın. Tel kadayıfın besin içeriği hakkında detaylı bilgi edinin!

Kaan Alp Demir

İçindekiler Göster

1 Dilim (Orta) Tel Kadayıf Kaç Kalori?

1 dilim orta boy tel kadayıf, yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlının besin değerleri açısından zengin olduğunu belirtmek önemlidir. Tel kadayıf, genellikle un, su ve yağ ile yapılırken, içerdiği şeker ile de tatlı bir deneyim sunar. Ortalama olarak, bir dilim tel kadayıfda 2-3 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 5-8 gram yağ bulunur. İçerdiği karbonhidratlar, enerji sağlarken; protein ve yağ içeriği, dengeli bir besin profili oluşturur. Ancak, tatlıların fazla tüketimi sağlıklı beslenme açısından dikkatli olunması gereken bir unsurdur.

Besin Değeri1 Dilim (Orta)
Kalori259.05
Karbonhidrat51.49
Protein6.5
Yağ3.05
Lif0.96
Kolesterol26.15
Sodyum1.6
Potasyum345.66
Kalsiyum17.88
Demir2.82
Vitamin A71.38
Vitamin C0.24
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Dilim (Orta) Noel Çikolatalı Orman Pastası Kaç Kalori?

1 dilim (orta) Noel çikolatalı orman pastası, yaklaşık 250-350 kalori içermektedir. Bu lezzetli pasta, yoğun çikolata tadıyla şımartırken, aynı zamanda önemli besin değerleri sunar. Genellikle 3-5 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ...

1 Dilim (Orta) Kinoa Kraker Kaç Kalori?

Bir dilim (orta) kinoa kraker, yaklaşık 50-70 kalori içermektedir. Kinoa krakerleri, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunar. Tam tahıl olan kinoa, yüksek protein içeriği ile öne çıkar ve vücut için gerekli amino asitleri...

1 Dilim (Orta) Trileçe Kaç Kalori?

1 dilim (orta) trileçe tatlısı, genellikle 200-300 kalori arasında bir enerji değeri taşır. Bu lezzetli tatlı, yoğun süt ve krema içeriğiyle zengin besin değerleri sunar. Trileçenin protein oranı ortalama 5-7 gram civarında olup, vücut için...

1 Dilim (Orta) Şekersiz Güllaç Kaç Kalori?

1 dilim (orta) şekersiz güllaç, sağlıklı bir tatlı seçeneği olarak dikkat çekiyor. Kalori değeri, ortalama 130-150 kalori civarındadır, bu da onu diyet yapanlar için uygun kılar. İçeriğinde düşük miktarda karbonhidrat bulunurken, yaklaşık 2-3 gram protein...
Kahvaltılıklar