1 Dilim (Orta) Trileçe Kaç Kalori?

Orta büyüklükte bir dilim trileçenin kalori değeri, besin içeriği ve porsiyon miktarı hakkında bilgi alın! 1 dilim trileçede bulunan protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını keşfedin. Sağlıklı beslenme için trileçe kalori ve besin değerlerini öğrenin!

Recep Tayyip Uysal

İçindekiler Göster

1 Dilim (Orta) Trileçe Kaç Kalori?

1 dilim (orta) trileçe tatlısı, genellikle 200-300 kalori arasında bir enerji değeri taşır. Bu lezzetli tatlı, yoğun süt ve krema içeriğiyle zengin besin değerleri sunar. Trileçenin protein oranı ortalama 5-7 gram civarında olup, vücut için önemli bir yapı taşı sağlar. Karbonhidrat içeriği ise yaklaşık 30-40 gramdır; bu da enerjinizi artırmaya yardımcı olur. Yağ oranı ise kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterir, genellikle 10-15 gram arasında bulunur. Sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık arıyorsanız, trileçe tatlısı keyifli bir seçenek olabilir.

Besin Değeri1 Dilim (Orta)
Kalori301.06
Karbonhidrat38.97
Protein12.93
Yağ9.23
Lif0.18
Kolesterol113.59
Sodyum350.01
Potasyum468.95
Kalsiyum374.2
Demir0.85
Vitamin A226.44
Vitamin C2.77
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Dilim (Kalın) Patatesli Börek Kaç Kalori?

1 dilim kalın patatesli börek, lezzetiyle birçok kişinin favorisidir. Ancak, besin değerleri açısından dikkatli olunmalıdır. Ortalama olarak 1 dilim patatesli börek, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu börek, 7-10 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 12-18...

1 Dilim (Kalın) Koska Fıstıklı Helva Kaç Kalori?

1 dilim (kalın) Koska Fıstıklı Helva, lezzeti ve besin değerleriyle dikkat çekiyor. Yaklaşık 100-120 kalori içeren bu nefis tatlı, enerji verici bir atıştırmalık olarak tercih ediliyor. Fıstıklar sayesinde protein oranı artarken, sağlıklı yağlar da vücuda...

1 Dilim (Orta) Şekersiz Güllaç Kaç Kalori?

1 dilim (orta) şekersiz güllaç, sağlıklı bir tatlı seçeneği olarak dikkat çekiyor. Kalori değeri, ortalama 130-150 kalori civarındadır, bu da onu diyet yapanlar için uygun kılar. İçeriğinde düşük miktarda karbonhidrat bulunurken, yaklaşık 2-3 gram protein...

1 Dilim (Yarım) Carte d'Or Patisserie Baklavalı Kaç Kalori?

1 dilim (yarım) Carte d'Or Patisserie Baklavalı, tatlı severler için lezzetli bir seçenek sunarken, besin değerleri açısından da dikkat çekiyor. Bu nefis tatlının 1 dilimindeki kalori miktarı yaklaşık 150-200 kalori arasında değişmektedir. İçeriğinde bulunan protein...
Kahvaltılıklar