1 Gram Lor Peynirli ve Naneli Kek Kaç Kalori?

1 gram lor peynirli ve naneli kekin kalori değeri, besin içeriği ve porsiyon ölçüsü hakkında detaylı bilgi edinin. Bu sağlıklı atıştırmalığın protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını keşfedin. Lezzet ve besin değerini bir arada sunan bu kek, sağlıklı beslenme için ideal bir seçenek!

Poyraz Demirci

İçindekiler Göster

1 Gram Lor Peynirli ve Naneli Kek Kaç Kalori?

1 gram lor peynirli ve naneli kek, besin değeri açısından zengin bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. Ortalama 1 gram kek, yaklaşık 2-3 kalori içermektedir. Lor peyniri, yüksek protein içeriği ile bilinir ve bu sayede kas gelişimine katkıda bulunur. Kekin karbonhidrat oranı, kullandığınız malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterir, fakat genellikle düşük seviyededir. Yağ içeriği ise lor peynirinin yağ oranına göre değişir; az yağlı lor peyniri tercih edilirse, daha sağlıklı bir seçenek sunar. Bu lezzetli kek, hem tatlı ihtiyacınızı karşılamak hem de besin değeri açısından fayda sağlamak için ideal bir tercihtir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori2.8
Karbonhidrat0.32
Protein0.09
Yağ0.12
Lif0.04
Kolesterol0.35
Sodyum3.13
Potasyum1.82
Kalsiyum2.05
Demir0.02
Vitamin A0.38
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Gram Lor Peynirli Kahveli Kup Kaç Kalori?

1 gram lor peynirli kahveli kupun kalori değeri, yaklaşık 2-3 kalori arasında değişmektedir. Bu düşük kalori seviyesi, diyet yaparken veya sağlıklı beslenme hedeflerinizi sürdürürken mükemmel bir seçenek haline getirir. Lor peyniri, yüksek protein içeriğiyle dikkat...

1 Gram Lindt Excellence Bitter Çikolata (%99) Kaç Kalori?

1 gram Lindt Excellence Bitter Çikolata (%99) yaklaşık 5 kalori içermektedir. Bu yüksek kakao oranı, çikolatanın yoğun bir tat profili sunmasını sağlarken, besin değerleri açısından da zengin bir seçenek olmasını sağlar. Her 100 gramda yaklaşık...

1 Gram Luppo Şölen Kaç Kalori?

1 gram Luppo Şölen, yaklaşık 4 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, besin değeri açısından dikkat çeken özelliklere sahiptir. İçeriğindeki protein, vücut gelişimi ve onarımı için önemli bir bileşendir. Karbonhidratlar, enerji kaynağı olarak öne çıkarken, şeker...

1 Gram Magnum Mini Badem Kaç Kalori?

1 gram Magnum Mini Badem, yaklaşık 5-6 kalori içermektedir. Bu küçük ama besleyici atıştırmalık, sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengindir. Her 100 gramında ortalama 20-25 gram protein, 50 gram yağ ve 10 gram karbonhidrat...
Kahvaltılıklar