Unsuz Sufle Kaç Kalori?

Unsuz sufle kaç kalori? Besin değeriyle birlikte 100 gram unsuz sufle, ortalama 120 kalori içerir. Bu lezzetli tatlıda protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını keşfedin. Porsiyon başına besin değerlerini ve sağlıklı alternatifleri öğrenin!

Almina Kurt

İçindekiler Göster

Unsuz Sufle Kaç Kalori?

Unsuz sufle, hafif ve lezzetli bir tatlı alternatifi arayanlar için ideal bir seçenek sunar. Genellikle 100 gramında ortalama 150-200 kalori bulunan unsuz suflenin besin değerleri, kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. İçeriğinde yüksek protein oranı ile dikkat çekerken, karbonhidrat ve yağ miktarı da oldukça düşüktür. Bu nedenle, diyet yapanlar için sağlıklı bir tatlı seçeneği olarak öne çıkar. Unsuz sufle, tatlı krizlerini sağlıklı bir şekilde atlatmak isteyenler için mükemmel bir tercihtir. Besin değeri açısından dengeli bir tatlı arıyorsanız, unsuz sufleyi denemelisiniz.

Besin Değeri100 Gram
Kalori349
Karbonhidrat26.9
Protein7.6
Yağ21.7
Lif2.1
Kolesterol198.9
Sodyum137.1
Potasyum277.5
Kalsiyum46.2
Demir3.26
Vitamin A327.2
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

Uniq2go Tatlı Ekşi Pre Kaç Kalori?

Uniq2go Tatlı Ekşi Pre, lezzetli bir atıştırmalık olmanın yanı sıra, besin değerleri açısından da dikkat çekiyor. 100 gramlık porsiyonu yaklaşık 80 kalori içeriyor. Bu ürün, 1.5 gram protein, 18 gram karbonhidrat ve 2 gram yağ...

Tuzlu Çubuk Kraker Kaç Kalori?

Tuzlu çubuk krakerler, atıştırmalık olarak tercih edilen lezzetli bir seçenek olsa da, kalori ve besin değerleri açısından dikkatli değerlendirilmelidir. Genellikle 100 gram tuzlu çubuk kraker, yaklaşık 400-500 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalığın protein oranı genellikle...

Vegan Badem Kurabiyesi Kaç Kalori?

Vegan badem kurabiyesi, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Ortalama bir vegan badem kurabiyesi, porsiyon başına 100-150 kalori içerir. Bu lezzetli ikram, yaklaşık 3-4 gram protein, 8-10 gram yağ ve 10-15 gram karbonhidrat sunarak...

Wasa Sandviç Krem Peynirli & Paprika Kaç Kalori?

Wasa Sandviç Krem Peynirli & Paprika, sağlıklı atıştırmalık arayışında olanlar için ideal bir seçenek sunuyor. 100 gramında yaklaşık 350 kalori bulunan bu lezzetli ürün, protein açısından zenginliğiyle dikkat çekiyor. İçeriğinde buluna krem peynir sayesinde, 10...
Kahvaltılıklar