100 Gram Damla Sakızlı Kurabiye Kaç Kalori?

100 gram damla sakızlı kurabiye, lezzetiyle damakları şenlendirirken 400-450 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu atıştırmalık, yaklaşık 6-8 gram protein, 60-70 gram karbonhidrat ve 20-25 gram yağ ile porsiyon başına dengeli bir alternatif sunar.

Tuğsem Bayrak

İçindekiler Göster

100 Gram Damla Sakızlı Kurabiye Kaç Kalori?

100 gram damla sakızlı kurabiye, yaklaşık 400-450 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalığın besin değerleri arasında ortalama 5-6 gram protein, 60-65 gram karbonhidrat ve 15-20 gram yağ bulunmaktadır. Karbonhidrat içeriği sayesinde enerji kaynağı oluştururken, yağ oranı ise tadına zenginlik katar. Protein miktarı ise kas gelişimi ve onarıma katkı sağlar. Damla sakızlı kurabiyeyi dengeli bir diyet içerisinde tüketmek, tatlı ihtiyacını karşılamak için iyi bir seçenek olabilir. Ancak porsiyon kontrolüne dikkat etmek, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını destekler.

Besin Değeri100 Gram
Kalori468
Karbonhidrat44.6
Protein7.2
Yağ29.4
Lif5.9
Kolesterol55.4
Sodyum24.8
Potasyum253.9
Kalsiyum53.1
Demir2.17
Vitamin A152.4
Vitamin C0.5
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram Damla Elmalı Soda Kaç Kalori?

100 gram damla elmalı soda, ortalama 40-50 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri sayesinde, diyet yapanlar için ideal bir içecek tercihi olabilir. Bu soda genelde az miktarda protein ve yağ içerirken, karbonhidrat oranı ise 9-12 gram...

100 Gram Crax Peynirli Çubuk Kraker Kaç Kalori?

100 gram Crax peynirli çubuk kraker, lezzetli atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Bu ürün, ortalama 500 kalori içermesiyle dikkat çeker. Besin değerleri açısından zengin olan Crax, 10 gram protein, 70 gram karbonhidrat ve 20...

100 Gram Dardanel Mister No İtalyan Salatalı Sandviç Kaç Kalori?

100 gram Dardanel Mister No İtalyan Salatalı Sandviç, lezzetli bir atıştırmalık seçeneği olarak ön plana çıkıyor. Bu sandviç, yaklaşık 250 kalori içermektedir. İçeriğinde 14 gram protein, 30 gram karbonhidrat ve 10 gram yağ bulunur. Protein...

100 Gram Dardanel Mister No Tavuk Salatalı Sandviç (Çavdar Ekmekli) Kaç Kalori?

100 gram Dardanel Mister No Tavuk Salatalı Sandviç (Çavdar Ekmekli) yaklaşık 250 kalori içermektedir. Bu lezzetli sandviç, dengeli bir besin değeri sunarak, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçimdir. İçeriğindeki tavuk, yüksek kaliteli protein...
Kahvaltılıklar