100 Gram Chia Tohumlu Üzümlü Atıştırmalık Kaç Kalori?

100 gram chia tohumlu üzümlü atıştırmalık, lezzetli bir enerji kaynağıdır. Toplam kalori, besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ içeriği ile sağlıklı atıştırmalık seçimlerinizi destekler. Porsiyon kontrolü için ideal gramajda! Sağlıklı yaşam için keşfedin!

Recep Tayyip Uysal

İçindekiler Göster

100 Gram Chia Tohumlu Üzümlü Atıştırmalık Kaç Kalori?

100 gram chia tohumlu üzümlü atıştırmalık, sağlıklı bir enerji kaynağı olarak öne çıkıyor. Bu lezzetli atıştırmalık, yaklaşık 350-400 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan chia tohumları, yüksek miktarda protein ve lif barındırırken, karbonhidrat oranı da dengeli bir şekilde sunuluyor. Ayrıca, sağlıklı yağlar içeren chia tohumları, omega-3 fatty asitleri ile kalp sağlığını destekler. Üzümlerin doğal şekerleri ise enerji sağlar. Sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek olan bu ürün, beslenme rutininizi zenginleştirir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori269
Karbonhidrat29.9
Protein6.3
Yağ15.3
Lif9.7
Kolesterol0
Sodyum264.2
Potasyum378.5
Kalsiyum144.2
Demir2.51
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram Cheetos (Kıtır) Kaç Kalori?

100 gram Cheetos (Kıtır) yaklaşık olarak 500-550 kalori içermektedir. Bu besin, yüksek enerji içeriği ile dikkat çekmektedir. Cheetos, genellikle %6-8 oranında protein, %50-60 oranında karbonhidrat ve %30-35 oranında yağ içermektedir. Karbonhidratlar, özellikle lezzetli ve gevrek...

100 Gram Cevizli Kurabiye Kaç Kalori?

100 gram cevizli kurabiye, ortalama 450-500 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından zengin olan bu lezzetli atıştırmalık, yaklaşık 6-8 gram protein, 60-65 gram karbonhidrat ve 20-25 gram yağ barındırır. Cevizler, sağlıklı yağ asitleri ve omega-3 açısından...

100 Gram Classic Sütlü Çikolatalı Gofret Kaç Kalori?

100 gram klasik sütlü çikolatalı gofret, tatlı bir atıştırmalık olarak popülerdir ve ortalama 500-550 kalori içermektedir. Bu gofret, genellikle 7-8 gram protein, 55-60 gram karbonhidrat ve 25-30 gram yağ barındırır. Özellikle çikolata ve unun birleşimi,...

100 Gram Classic Üzüm, Fındık, Bademli Çikolata Kaç Kalori?

100 gram Classic üzüm, fındık, bademli çikolata, lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra zengin besin değerleri sunar. Bu tatlı karışım, yaklaşık 500-600 kalori içerir. İçeriğindeki fındık ve badem sayesinde sağlıklı yağlar ile protein kaynağıdır; 100...
Kahvaltılıklar