100 Gram Badem Kreması Kaç Kalori?

100 gram badem kreması kaç kalori? Bu besin değeri açısından zengin yiyeceğin protein, karbonhidrat ve yağ içeriği ile porsiyon bilgilerini keşfedin. Badem kreması, sağlıklı atıştırmalıklar için mükemmel bir seçenek! Besin değerlerini öğrenin ve sağlıklı beslenmenize yön verin.

Sena Doğan

İçindekiler Göster

100 Gram Badem Kreması Kaç Kalori?

100 gram badem kreması, yaklaşık 600-650 kalori içerir. Bu lezzetli ve besleyici atıştırmalık, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine destek olur. Badem kreması, 20-25 gram protein ve 50-60 gram yağ ile sağlıklı yağ asitleri sunar; bu da kalp sağlığını destekler. Karbonhidrat oranı ise 20-25 gram civarındadır. Badem kreması, sağlıklı bir enerji kaynağı olmasıyla birlikte, vitamin ve mineral açısından zengindir. Bu nedenle, diyetinize ekleyerek lezzetli ve besleyici bir alternatif elde edebilirsiniz.

Besin Değeri100 Gram
Kalori652
Karbonhidrat18.8
Protein21
Yağ55.5
Lif10.3
Kolesterol0
Sodyum7
Potasyum748
Kalsiyum347
Demir3.49
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram Ayva Tatlısı Kaç Kalori?

100 gram ayva tatlısı, ortalama 250-300 kalori içermektedir. Bu tatlı, şeker ve ayva püresi ile hazırlanan lezzetli bir atıştırmalıktır. 100 gram ayva tatlısında yaklaşık 0.5 gram protein, 65-70 gram karbonhidrat ve 0.2-1 gram yağ bulunmaktadır....

100 Gram Avokadolu Dürüm Kaç Kalori?

100 gram avokadolu dürüm, sağlıklı bir atıştırmalık veya öğün seçeneği olarak öne çıkmaktadır. Ortalama 150-200 kalori içeren bu lezzet, besin değeri açısından zengin bir tercih sunar. Dürümlerde genellikle 3-5 gram protein, 20-30 gram karbonhidrat ve...

100 Gram Balkabaklı Ve Bademli Tahıllı Çıtır Bar Kaç Kalori?

100 gram balkabaklı ve bademli tahıllı çıtır bar, ortalama 400 kalori içermektedir. Bu sağlıklı atıştırmalık, dengeli bir besin değeri sunarak, 10 gram protein, 50 gram karbonhidrat ve 20 gram yağ barındırır. Özellikle badem, sağlıklı yağlar...

100 Gram BigJoy BCAA + Glutamin Kaç Kalori?

100 gram BigJoy BCAA + Glutamin, sporcular ve fitness tutkunları için mükemmel bir takviye seçeneğidir. İçeriğinde yaklaşık 0 kalori bulunması, diyet yaparken bile rahatlıkla tüketilmesine olanak tanır. Protein ağırlıklı bir ürün olarak, kas onarımına destek...
Kahvaltılıklar