1 Üçgen Eritme Peyniri (Dilimlenebilen) Kaç Kalori?

Üçgen eritme peyniri, dilimlenebilir yapısıyla pratik bir atıştırmalık sunar. 1 dilim (yaklaşık 20 gram) üçgen eritme peynirinin kalori, besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ içeriğiyle ilgili detayları burada keşfedin. Porsiyon başına kaç gram olduğunu öğrenin!

Lütfiye Arslan

İçindekiler Göster

1 Üçgen Eritme Peyniri (Dilimlenebilen) Kaç Kalori?

Üçgen eritme peyniri, pratik tüketimi ve lezzeti ile sıkça tercih edilen bir atıştırmalıktır. 1 dilim üçgen eritme peyniri, yaklaşık 70-100 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu peynir, genellikle 4-5 gram protein, 5-6 gram yağ ve düşük miktarda karbonhidrat içermektedir. Protein kaynağı olması sayesinde, kas gelişimine destek olurken, sağlıklı yağlar da enerji ihtiyacını karşılar. Ancak, tuz oranına dikkat etmek önemlidir. Üçgen eritme peyniri, dengeli bir diyetin parçası olarak, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunar.

Besin Değeri1 Üçgen
Kalori56.78
Karbonhidrat1.85
Protein6.1
Yağ2.62
Lif0.0
Kolesterol6.07
Sodyum364.14
Potasyum45.53
Kalsiyum303.45
Demir0.27
Vitamin A29.73
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Çorba Kaşığı Sütaş Kaymaklı Yoğurt Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı Sütaş Kaymaklı Yoğurt, yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Bu lezzetli yoğurt, 2-3 gram protein ile sağlıklı bir protein kaynağıdır. Karbonhidrat içeriği ise düşük seviyelerde, genellikle 1 gram civarındadır. Yağ oranı ise kaymaklı yapısı...

1 Çorba Kaşığı Sürülebilir Beyaz Peynir Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı sürülebilir beyaz peynir, genellikle 30-50 kalori arasında enerji sağlar. Bu peynir, lezzeti kadar besin değeri açısından da dikkat çekmektedir. İçeriğinde ortalama 2-3 gram protein bulunurken, karbonhidrat oranı oldukça düşüktür (1 gram civarında)....

100 Gram Activia İncir & Ceviz ve Tahıl Kaç Kalori?

100 gram Activia İncir & Ceviz ve Tahıl, besin değeri açısından zengin bir seçimdir. İçeriğinde yaklaşık 95 kalori barındıran bu sağlıklı atıştırmalık, 3 gram protein, 14 gram karbonhidrat ve 4 gram yağ içerir. Yüksek lif...

100 Gram Activia Kefir Ananas Kaç Kalori?

100 gram Activia Kefir Ananas, yalnızca 60 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. 100 gramlık porsiyonda yaklaşık 3 gram protein, 8 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ bulunur. Yüksek probiyotik...
Süt Ürünleri