1 Çorba Kaşığı Pudingli Etimek Tatlısı Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı pudingli etimek tatlısı yaklaşık 90 kalori içerir. Besin değeri açısından 1 porsiyon (20 gram) tatlı, 1.5 gram protein, 10 gram karbonhidrat ve 4 gram yağ barındırır. Kalori ve makro besin değerleriyle tatlınızı keyifle tüketin!

Erva Korkmaz

İçindekiler Göster

1 Çorba Kaşığı Pudingli Etimek Tatlısı Kaç Kalori?

Etimek tatlısı, lezzeti ve hafifliği ile birçok tatlı severin favorisi. 1 çorba kaşığı pudingli etimek tatlısı yaklaşık 50-70 kalori içermektedir. Bu tatlının besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterse de, ortalama olarak 1 çorba kaşığında 1-2 gram protein, 8-10 gram karbonhidrat ve 2-3 gram yağ bulunmaktadır. Düşük kalorili bir tatlı seçeneği arayanlar için ideal bir tercihtir. Ayrıca, tatlıyı hazırlarken kullanılan pudingin besin değerleri de, tatlının genel besin profile katkı sağlamaktadır. Etimek tatlısı, diyet programlarında dengeli bir tatlı alternatifi sunar.

Besin Değeri1 Çorba Kaşığı
Kalori23.94
Karbonhidrat4.41
Protein0.5
Yağ0.5
Lif0.16
Kolesterol1.2
Sodyum11.98
Potasyum20.79
Kalsiyum11.19
Demir0.11
Vitamin A3.39
Vitamin C0.08
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Çorba Kaşığı Polen Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı polen, ortalama 30-40 kalori içermektedir. Bu küçük ancak besleyici gıda, zengin protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağ içerikleri ile dikkat çeker. Polen, yaklaşık %25 protein oranı ile vücudun ihtiyaç duyduğu temel amino asitleri...

1 Çorba Kaşığı Kazandibi Kaç Kalori?

Kazandibi, özellikle Türk mutfağının sevilen tatlılarından biridir. 1 çorba kaşığı (yaklaşık 15 gram) kazandibi yaklaşık 50-60 kalori içerir. Besin değerleri açısından, bu porsiyon yaklaşık 1 gram protein, 10 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ barındırır....

1 Çorba Kaşığı Tat Kurutulmuş Domatesli Humus Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı tat kurutulmuş domatesli humus, sağlıklı atıştırmalıklar arasında popüler bir tercih olup, yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Bu lezzetli humus, nohutun zengin protein kaynağı olması sayesinde, 1 çorba kaşığında ortalama 1.5-2 gram protein sunar....

1 Şişe (200ml) Akmina Elmalı Soda Kaç Kalori?

1 şişe (200ml) Akmina Elmalı Soda, yaklaşık 40-50 kalori içermektedir. Düşük kalorili bir içecek olması, diyet yaparken tercih edilmesini sağlar. Besin değerleri açısından, bu soda sıfır yağ ve neredeyse sıfır protein ile karşımıza çıkıyor. Karbonhidrat...
Kahvaltılıklar