1 Çorba Kaşığı Kazandibi Kaç Kalori?

Bir çorba kaşığı kazandibi, yaklaşık 30 gram ağırlığında olup, 50-70 kalori aralığında enerji sağlar. Besin değeri açısından 1.5 gram protein, 10 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ içermektedir. Bu porsiyon, tatlı keyfinizi sağlarken dengeli bir beslenmeye de katkıda bulunur.

Gülce Arslan

İçindekiler Göster

1 Çorba Kaşığı Kazandibi Kaç Kalori?

Kazandibi, özellikle Türk mutfağının sevilen tatlılarından biridir. 1 çorba kaşığı (yaklaşık 15 gram) kazandibi yaklaşık 50-60 kalori içerir. Besin değerleri açısından, bu porsiyon yaklaşık 1 gram protein, 10 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ barındırır. Kazandibinin tatlılığı, şeker içeriğinden kaynaklansa da, aynı zamanda hafif bir tatlı seçeneği olarak öne çıkar. Düşük yağ içeriği ile özel günlerde veya tatlı krizlerinde tercih edilebilir. Kazandibi, lezzetinin yanı sıra besin değerleriyle de tatlı severleri memnun eder.

Besin Değeri1 Çorba Kaşığı
Kalori32.5
Karbonhidrat4.85
Protein0.8
Yağ0.93
Lif0.05
Kolesterol2.6
Sodyum10.35
Potasyum31.85
Kalsiyum24.07
Demir0.02
Vitamin A10.28
Vitamin C0.2
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Çay Kaşığı Şeftali Reçeli Kaç Kalori?

1 çay kaşığı şeftali reçeli yaklaşık 20 kalori içerir. Bu miktar, şeftali reçelinin tatlı bir lezzet sunarken kalorik alımınızı da artırabileceğini gösteriyor. Besin değerleri açısından şeftali reçeli, düşük protein içeriği ile dikkat çekerken, karbonhidrat oranı...

1 Yemek Kaşığı Süt Reçeli Kaç Kalori?

1 yemek kaşığı süt reçeli, ortalama 60-70 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, genellikle 14-18 gram karbonhidrat ve 0,5-1 gram protein barındırırken, yağ içeriği ise oldukça düşüktür; genellikle 0 gram civarındadır. Süt reçeli, yoğun süt ve...

1 Şişe (200ml) Akmina Elmalı Soda Kaç Kalori?

1 şişe (200ml) Akmina Elmalı Soda, yaklaşık 40-50 kalori içermektedir. Düşük kalorili bir içecek olması, diyet yaparken tercih edilmesini sağlar. Besin değerleri açısından, bu soda sıfır yağ ve neredeyse sıfır protein ile karşımıza çıkıyor. Karbonhidrat...

1 Şişe (200ml) Avşar Mango Ananas Maden Suyu Kaç Kalori?

1 şişe (200ml) Avşar Mango Ananas Maden Suyu, sağlıklı bir içecek tercihi arayanlar için lezzetli bir seçenektir. Bu ferahlatıcı içecek, yalnızca 40 kalori içerir ve düşük kalorili yapısıyla diyet dostudur. İçeriğinde bulunan doğal mango ve...
Kahvaltılıklar