1 Çorba Kaşığı Kazandibi Kaç Kalori?

Bir çorba kaşığı kazandibi, yaklaşık 30 gram ağırlığında olup, 50-70 kalori aralığında enerji sağlar. Besin değeri açısından 1.5 gram protein, 10 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ içermektedir. Bu porsiyon, tatlı keyfinizi sağlarken dengeli bir beslenmeye de katkıda bulunur.

Gülce Arslan

İçindekiler Göster

1 Çorba Kaşığı Kazandibi Kaç Kalori?

Kazandibi, özellikle Türk mutfağının sevilen tatlılarından biridir. 1 çorba kaşığı (yaklaşık 15 gram) kazandibi yaklaşık 50-60 kalori içerir. Besin değerleri açısından, bu porsiyon yaklaşık 1 gram protein, 10 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ barındırır. Kazandibinin tatlılığı, şeker içeriğinden kaynaklansa da, aynı zamanda hafif bir tatlı seçeneği olarak öne çıkar. Düşük yağ içeriği ile özel günlerde veya tatlı krizlerinde tercih edilebilir. Kazandibi, lezzetinin yanı sıra besin değerleriyle de tatlı severleri memnun eder.

Besin Değeri1 Çorba Kaşığı
Kalori32.5
Karbonhidrat4.85
Protein0.8
Yağ0.93
Lif0.05
Kolesterol2.6
Sodyum10.35
Potasyum31.85
Kalsiyum24.07
Demir0.02
Vitamin A10.28
Vitamin C0.2
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Çorba Kaşığı Fiskobirlik Şeker İlavesiz Fındık Ezmesi Kaç Kalori?

Fiskobirlik Şeker İlavesiz Fındık Ezmesi, sağlıklı beslenme tercih edenler için mükemmel bir seçenek sunar. 1 çorba kaşığı (yaklaşık 15 gram) bu lezzetli fındık ezmesi, ortalama 90 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından zengin olan bu ürün,...

1 Çorba Kaşığı Badem Kreması Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı badem kreması, ortalama 90-100 kalori içermektedir. Bu lezzetli ve besleyici gıda, sağlıklı yağlar açısından zengin olup, yaklaşık 8 gram yağ içermektedir. Ayrıca, 3 gram protein ve 3-4 gram karbonhidrat barındırır. Badem kreması,...

1 Çorba Kaşığı Polen Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı polen, ortalama 30-40 kalori içermektedir. Bu küçük ancak besleyici gıda, zengin protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağ içerikleri ile dikkat çeker. Polen, yaklaşık %25 protein oranı ile vücudun ihtiyaç duyduğu temel amino asitleri...

1 Çorba Kaşığı Pudingli Etimek Tatlısı Kaç Kalori?

Etimek tatlısı, lezzeti ve hafifliği ile birçok tatlı severin favorisi. 1 çorba kaşığı pudingli etimek tatlısı yaklaşık 50-70 kalori içermektedir. Bu tatlının besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterse de, ortalama olarak 1 çorba kaşığında...
Kahvaltılıklar