1 Bardak (Küçük) Malta Eriği Suyu Kaç Kalori?

1 bardak (küçük) Malta eriği suyu 50 kalori içermektedir. 100 gramda 0.5 gram protein, 12 gram karbonhidrat ve 0.1 gram yağ bulundurarak sağlıklı bir içecek seçeneği sunar. Besin değeri ve porsiyon bilgileriyle ideal bir diyet dostu içecek tercihi!

Yağızhan Karaman

İçindekiler Göster

1 Bardak (Küçük) Malta Eriği Suyu Kaç Kalori?

1 bardak (küçük) Malta eriği suyu, ortalama 40-60 kalori içermektedir. Bu düşük kalorili içecek, sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek için mükemmel bir seçenek sunar. Malta eriği suyu, vitamin ve mineral açısından zengin olmakla birlikte, genellikle düşük protein ve yağ içeriğine sahiptir. 1 bardak Malta eriği suyu yaklaşık 10-15 gram karbonhidrat barındırır, bu da enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olur. Doğal besin değerleri ile dolu olan bu içecek, diyet programınıza lezzet katarken, sağlıklı bir sıvı alımını da destekler.

Besin Değeri1 Bardak (Küçük)
Kalori24.99
Karbonhidrat6.17
Protein0.26
Yağ0.1
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum1.53
Potasyum115.77
Kalsiyum10.2
Demir0.15
Vitamin A66.81
Vitamin C1.22
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

1 Bardak (Küçük) Armut Nektarı Kaç Kalori?

1 bardak (küçük) armut nektarı, ortalama 70-90 kalori içerir. Bu lezzetli içecek, vitamin ve mineral açısından zengindir; ayrıca, meyvenin doğal tatlılığını sunarken, sağlıklı bir alternatif olarak dikkat çeker. Armut nektarı, çoğunlukla karbonhidratlardan oluşur ve 15-20...

1 Adet Yeşil Soğan Kaç Kalori?

Bir adet yeşil soğan, ortalama 5 kalori içerir. Besin değeri açısından oldukça zengin olan bu sebze, düşük kalorisi ile diyet dostu bir seçenektir. Yeşil soğan, 0.2 gram protein, 1.1 gram karbonhidrat ve neredeyse hiç yağ...

1 Bardak Buz Kaç Kalori?

1 bardak buz, kalorisi neredeyse sıfır olan bir gıda maddesidir. 1 bardak buz (yaklaşık 240 ml) su ile yapılmış olduğundan, besin değerleri açısından da oldukça düşük seviyelerde kalır. Buzun içinde protein, karbonhidrat veya yağ bulunmaz....

1 Demet Dereotu Kaç Kalori?

1 demet dereotu, yaklaşık 100 gram ağırlığında olup, sadece 36 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri sayesinde, diyetlerde sıkça tercih edilir. Besin değeri açısından zengin olan dereotu, 3 gram protein, 7 gram karbonhidrat ve yalnızca 0.5...
Meyveler & Sebzeler