1 Çorba Kaşığı Sütaş Kaymaklı Yoğurt Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı Sütaş Kaymaklı Yoğurt, besin değeri açısından zengin bir seçenektir. İçeriğinde protein, karbonhidrat ve yağ barındırarak dengeli bir atıştırmalık sunar. Porsiyon başına kaç kalori olduğunu ve gram başına besin değerlerini keşfedin!

Ogün Tekin

İçindekiler Göster

1 Çorba Kaşığı Sütaş Kaymaklı Yoğurt Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı Sütaş Kaymaklı Yoğurt, yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Bu lezzetli yoğurt, 2-3 gram protein ile sağlıklı bir protein kaynağıdır. Karbonhidrat içeriği ise düşük seviyelerde, genellikle 1 gram civarındadır. Yağ oranı ise kaymaklı yapısı nedeniyle biraz daha yüksek olup, 2-3 gram arasında değişmektedir. Sütaş Kaymaklı Yoğurt, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık alternatifi sunarken, özellikle protein ve yağ dengesini gözetenler için ideal bir seçimdir. Sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşmanıza destek olacak bu ürün, kahvaltılarda veya ara öğünlerde tercih edilebilir.

Besin Değeri1 Çorba Kaşığı
Kalori9.9
Karbonhidrat0.87
Protein0.6
Yağ0.57
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum22.5
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Çorba Kaşığı Sürülebilir Beyaz Peynir Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı sürülebilir beyaz peynir, genellikle 30-50 kalori arasında enerji sağlar. Bu peynir, lezzeti kadar besin değeri açısından da dikkat çekmektedir. İçeriğinde ortalama 2-3 gram protein bulunurken, karbonhidrat oranı oldukça düşüktür (1 gram civarında)....

1 Çorba Kaşığı Pınar Sütkrem Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı Pınar Sütkrem, yaklaşık 40-50 kalori içerir. Besin değerleri açısından oldukça zengin olan bu süt kremi, 100 gramında ortalama 3 gram protein, 0.5 gram karbonhidrat ve 4.5 gram yağ barındırmaktadır. Özellikle yemeklere ve...

1 Üçgen Eritme Peyniri (Dilimlenebilen) Kaç Kalori?

Üçgen eritme peyniri, pratik tüketimi ve lezzeti ile sıkça tercih edilen bir atıştırmalıktır. 1 dilim üçgen eritme peyniri, yaklaşık 70-100 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu peynir, genellikle 4-5 gram protein, 5-6 gram...

1 Şişe (1 lt) İçim Muzlu Süt Kaç Kalori?

İçim Muzlu Süt, 1 litre (1 şişe) olarak sunulan lezzetli ve besleyici bir içecektir. Bu ürün, ortalama 100-120 kalori içermektedir ve günlük enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olur. İçeriğinde bulunan protein, kas gelişimini desteklerken; karbonhidratlar, enerji...
Süt Ürünleri