1 Gram Hint Sütlacı Kaç Kalori?

1 gram Hint sütlacının kalori değeri, besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ içeriği hakkında detaylı bilgi edinin. Porsiyon başına hesaplanan bu değerler ile sağlıklı beslenme için doğru tercihler yapın!

Hilalnur Demir

İçindekiler Göster

1 Gram Hint Sütlacı Kaç Kalori?

Hint sütlacı, zengin lezzeti ile hem tatlı severlerin hem de sağlıklı beslenmeye dikkat edenlerin ilgisini çeker. 1 gram hint sütlacının kalori değeri, yaklaşık 1.5-2 kalori arasında değişir. İçeriğindeki besin değerleri ise, 100 gram hint sütlacında ortalama 3-5 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 3-5 gram yağ bulunur. Bu tatlı, özellikle karbonhidrat açısından zengin olup, enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcıdır. Aynı zamanda protein içeriği sayesinde kas sağlığına da katkı sağlar. Hint sütlacını tüketirken, porsiyon kontrolüne dikkat ederek sağlıklı bir tatlı alternatifi tercih etmiş olursunuz.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.4
Karbonhidrat0.15
Protein0.02
Yağ0.02
Lif0.01
Kolesterol0.0
Sodyum0.12
Potasyum0.77
Kalsiyum0.38
Demir0.01
Vitamin A0.26
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Gram Hindistan Cevizli Muhallebi Kaç Kalori?

1 gram hindistan cevizli muhallebi, yaklaşık olarak 1-2 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu tatlı, sağlıklı yağlar ve doğal tatlandırıcılar sunar. Genellikle hindistan cevizi ile hazırlandığı için, sağlıklı yağ asitleri açısından zengindir. 100...

1 Gram Haydari Kaç Kalori?

Haydari, Türk mutfağının beğenilen mezelerinden biridir ve sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. 1 gram haydari yaklaşık olarak 1 kalori içermektedir. Besin değerleri bakımından zengin olan haydari, protein açısından da faydalıdır; 100 gramında ortalama 5-7 gram...

1 Gram İçim Dilimli Burger Peyniri Kaç Kalori?

1 gram İçim Dilimli Burger Peyniri, yaklaşık olarak 3-4 kalori içermektedir. Bu lezzetli peynir, 100 gramında ortalama 25 gram protein, 1 gram karbonhidrat ve 20 gram yağ bulundurarak, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek...

1 Gram İçim İçimino Muzlu Süt Kaç Kalori?

1 gram İçim İçimino Muzlu Süt, tadı kadar besin değerleriyle de dikkat çekiyor. Her 100 gramında yaklaşık 70 kalori içeren bu lezzetli süt, 3 gram protein, 9 gram karbonhidrat ve yalnızca 1 gram yağ içeriyor....
Süt Ürünleri