Torku Fındık Ezmesi Kaç Kalori?

Torku Fındık Ezmesi, 100 gramında yaklaşık 600 kalori içeren zengin bir enerji kaynağıdır. Her porsiyonda protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağlar barındıran bu lezzetli ezme, besin değerleri ile sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercihtir.

Ceyhun Güler

İçindekiler Göster

Torku Fındık Ezmesi Kaç Kalori?

Torku Fındık Ezmesi, lezzeti ve besin değeriyle dikkat çeken sağlıklı bir atıştırmalıktır. 100 gramında yaklaşık 600 kalori içerir. Yüksek protein oranı ile kas gelişimine katkı sağlar ve sağlıklı yağlar barındırarak kalp dostu bir seçenek sunar. Ayrıca, içerdiği karbonhidratlar sayesinde enerji verici bir besin kaynağıdır. Torku Fındık Ezmesi, spor yapanlar ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için ideal bir tercihtir. Besin değeri yüksek bu ezme, tatlılarınızda veya kahvaltılarınızda kullanarak enerjinizi artırmanıza yardımcı olur.

Besin Değeri100 Gram
Kalori560
Karbonhidrat51.3
Protein9.1
Yağ37.1
Lif0
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

Topkek Meyveli Kaç Kalori?

Topkek meyveli, lezzetli bir atıştırmalık olmakla birlikte kalori açısından da dikkatli tüketilmesi gereken bir gıda. Orta boy bir meyveli topkek yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından, 100 gram meyveli topkekte ortalama 3-4 gram protein,...

Tofita Böğürtlen Kaç Kalori?

Tofita Böğürtlen, sağlıklı atıştırmalık arayışında olanlar için mükemmel bir seçenek. 100 gram Tofita Böğürtlen, ortalama 60-80 kalori içermektedir. Bu lezzetli ürün, düşük kalorisi ile diyet dostu bir alternatif sunarken, aynı zamanda 1.5 gram protein, 12...

Torku Çifte Lezzet Gofret Kaç Kalori?

Torku Çifte Lezzet Gofret, lezzetiyle damaklarda unutulmaz bir tat bırakırken, besin değeri açısından da dikkat çekiyor. Bir adet gofret, yaklaşık 130 kalori içerirken, 2.5 gram protein, 16 gram karbonhidrat ve 6 gram yağ barındırır. İçeriğindeki...

Toz kahve (az şekerli) Kaç Kalori?

Toz kahve (az şekerli) kalori açısından oldukça düşük bir besindir. Bir fincan az şekerli toz kahve, ortalama olarak 2-5 kalori içermektedir. Bu içecek, protein açısından neredeyse sıfır değerlerine sahipken, karbonhidrat oranı da minimum düzeydedir. Yağ...
Kahvaltılıklar