Ayva Tatlısı Kaç Kalori?

Ayva tatlısı, lezzetiyle olduğu kadar besin değeriyle de dikkat çekiyor. Porsiyon başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ oranları hakkında bilgi sahibi olun. Bu nefis tatlının 100 gramında kaç kalori bulunduğunu ve diğer besin değerlerini keşfedin!

Ekin Su Yılmaz

İçindekiler Göster

Ayva Tatlısı Kaç Kalori?

Ayva tatlısı, hem lezzetli hem de besleyici bir tatlı seçeneğidir. 100 gram ayva tatlısı yaklaşık olarak 150-200 kalori içerir. Bu tatlının besin değeri açısından zengin olduğunu belirtmek önemlidir; ortalama 1.5 gram protein, 35 gram karbonhidrat ve 0.5 gram yağ barındırır. İçeriğindeki doğal şekerler sayesinde enerji verirken, ayrıca lif oranı ile sindirimi destekler. Ayva tatlısı, tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde geçirebilmeniz için ideal bir alternatiftir. Hem tatlı severler hem de sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için mükemmel bir seçim!

Besin Değeri100 Gram
Kalori170
Karbonhidrat24.5
Protein1.1
Yağ6.1
Lif4.2
Kolesterol2.2
Sodyum2.7
Potasyum164.9
Kalsiyum16.5
Demir0.7
Vitamin A39.2
Vitamin C9.1
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

Atayıf Tatlısı Kaç Kalori?

Atayıf tatlısı, özellikle bayramlarda ve özel günlerde tercih edilen geleneksel bir Türk tatlısıdır. Ortalama bir porsiyonu 150-200 kalori arasında değişiklik göstermektedir. İçeriğinde bulunan şerbet ve ceviz gibi malzemeler sayesinde tatlının besin değeri oldukça yüksektir. 100...

Arı Fruit Bar Chia&Hindistancevizi Kaç Kalori?

Arı Fruit Bar Chia & Hindistancevizi, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunuyor. Her bir bar yaklaşık **190 kalori** içerirken, 5 gram protein, 25 gram karbonhidrat ve 7 gram yağ ile zengin bir besin...

Badem Unlu Havuçlu Kek Kaç Kalori?

Badem unlu havuçlu kek, sağlıklı besin değeriyle dikkat çeken lezzetli bir alternatiftir. Ortalama bir dilimi 150-200 kalori içerirken, besin değeri açısından zengindir. Badem unu sayesinde yüksek protein içeriği sunarak, kas gelişimine destek olur. Karbonhidrat oranı...

Ballı Fit Krep Kaç Kalori?

Ballı fit krep, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için harika bir seçenektir. Ortalama 100 gramlık bir ballı fit krep, yaklaşık 250-300 kalori içerir. Bu lezzetli krep, protein açısından zengin olup, her porsiyonda 8-10 gram protein bulundurur....
Kahvaltılıklar