Ayva Tatlısı Kaç Kalori?

Ayva tatlısı, lezzetiyle olduğu kadar besin değeriyle de dikkat çekiyor. Porsiyon başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ oranları hakkında bilgi sahibi olun. Bu nefis tatlının 100 gramında kaç kalori bulunduğunu ve diğer besin değerlerini keşfedin!

Ekin Su Yılmaz

İçindekiler Göster

Ayva Tatlısı Kaç Kalori?

Ayva tatlısı, hem lezzetli hem de besleyici bir tatlı seçeneğidir. 100 gram ayva tatlısı yaklaşık olarak 150-200 kalori içerir. Bu tatlının besin değeri açısından zengin olduğunu belirtmek önemlidir; ortalama 1.5 gram protein, 35 gram karbonhidrat ve 0.5 gram yağ barındırır. İçeriğindeki doğal şekerler sayesinde enerji verirken, ayrıca lif oranı ile sindirimi destekler. Ayva tatlısı, tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde geçirebilmeniz için ideal bir alternatiftir. Hem tatlı severler hem de sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için mükemmel bir seçim!

Besin Değeri100 Gram
Kalori170
Karbonhidrat24.5
Protein1.1
Yağ6.1
Lif4.2
Kolesterol2.2
Sodyum2.7
Potasyum164.9
Kalsiyum16.5
Demir0.7
Vitamin A39.2
Vitamin C9.1
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram Tadım Kavrulmuş Badem İçi Kaç Kalori?

100 gram Tadım kavrulmuş badem içi, yaklaşık 600 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker; 100 gramda yaklaşık 21 gram protein bulunur. Ayrıca, sağlıklı yağlar açısından zengin olup, 50 gram yağ...

100 Gram Portakallı Kek Kaç Kalori?

100 gram portakallı kek, ortalama 300-350 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, enerji verici bir atıştırmalık olarak öne çıkar. Besin değerleri açısından, 100 gram portakallı kek genellikle 3-5 gram protein, 40-50 gram karbonhidrat ve 10-15 gram...

Çikolata Kaplı Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?

Çikolata kaplı kremalı bisküvi, tatlı bir atıştırmalık olarak popülerdir ve kalori değeri oldukça dikkate değerdir. Genellikle 100 gramında yaklaşık 480-500 kalori barındıran bu bisküviler, 5-8 gram protein, 60-65 gram karbonhidrat ve 20-25 gram yağ içermektedir....

Şekersiz Karadut Reçeli Kaç Kalori?

Şekersiz karadut reçeli, lezzeti ve besin değerleri ile sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. 100 gram şekersiz karadut reçeli yaklaşık 50-70 kalori içerir. Düşük kalori değeri sayesinde diyet yapanların favorisi haline gelir. İçeriğinde bulunan doğal lifler,...
Kahvaltılıklar