Armut Reçeli Kaç Kalori?

Armut reçeli kaç kalori? 100 gram armut reçeli ortalama olarak 250 kalori içerir. Besin değeri açısından 0.2 gram protein, 65 gram karbonhidrat ve 0.1 gram yağ barındırır. 1 porsiyon armut reçeli, lezzetli bir tatlı alternatifi sunar. Detaylar için tıklayın!

Ramiz Kurtuluş

İçindekiler Göster

Armut Reçeli Kaç Kalori?

Armut reçeli, lezzetli ve tatlı bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, besin değerleri açısından da ilgi çekicidir. 100 gram armut reçeli yaklaşık 250 kalori içerir. Karbonhidrat oranı yüksektir; bu da enerjinizi artırmada etkili bir seçenek olmasını sağlar. Ancak, protein ve yağ içeriği oldukça düşüktür. Genellikle 0.5 gr protein ve 0.1 gr yağ bulunur. Düşük lif oranı nedeniyle, armut reçelini dengeli bir beslenme planında ölçülü tüketmek önemlidir. Doğal tatlılık arayanlar için harika bir alternatif olan armut reçeli, aynı zamanda armutun vitamin ve mineral faydalarını da taşır.

Besin Değeri100 Gram
Kalori278
Karbonhidrat68.9
Protein0.4
Yağ0.1
Lif1.1
Kolesterol0
Sodyum1
Potasyum90
Kalsiyum6
Demir0.27
Vitamin A2.1
Vitamin C3.7
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

Airfryer'da Mozaik Kek Kaç Kalori?

Airfryer'da yapılan mozaik kek, lezzeti kadar besin değerleriyle de dikkat çekiyor. Ortalama olarak bir porsiyon mozaik kek, 150-200 kalori içermektedir. Bu kek, 2-3 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 7-10 gram yağ içermektedir. Airfryer kullanımı,...

Airfryer'da Makarna Cipsi Kaç Kalori?

Airfryer'da hazırlanan makarna cipsi, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. 100 gram makarna cipsi ortalama 400-450 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından, bu atıştırmalık yaklaşık 6-8 gram protein, 60-70 gram karbonhidrat ve 15-20 gram yağ...

Arı Fruit Bar Chia&Hindistancevizi Kaç Kalori?

Arı Fruit Bar Chia & Hindistancevizi, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunuyor. Her bir bar yaklaşık **190 kalori** içerirken, 5 gram protein, 25 gram karbonhidrat ve 7 gram yağ ile zengin bir besin...

Atayıf Tatlısı Kaç Kalori?

Atayıf tatlısı, özellikle bayramlarda ve özel günlerde tercih edilen geleneksel bir Türk tatlısıdır. Ortalama bir porsiyonu 150-200 kalori arasında değişiklik göstermektedir. İçeriğinde bulunan şerbet ve ceviz gibi malzemeler sayesinde tatlının besin değeri oldukça yüksektir. 100...
Kahvaltılıklar