100 Gram Tat Şeker İlavesiz Böğürtlen Reçeli Kaç Kalori?

100 gram tat şeker ilavesiz böğürtlen reçeli, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek! Bu lezzetli reçelin kalori, besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ içerikleri hakkında detaylı bilgi edinin. Her porsiyonda dengeli bir enerji kaynağı sunar!

Gökçe Şahin

İçindekiler Göster

100 Gram Tat Şeker İlavesiz Böğürtlen Reçeli Kaç Kalori?

100 gram tat şeker ilavesiz böğürtlen reçeli, sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi olarak dikkat çekiyor. Bu lezzetli reçel, yaklaşık 60-70 kalori içermektedir. İçeriğinde doğal olarak bulunan şekerler sayesinde tatlı bir lezzet sunarken, protein ve yağ oranı oldukça düşüktür. Ortalama olarak, 100 gramda 0.5 gram protein ve 0.2 gram yağ bulunmaktadır. Karbonhidrat değeri ise 15-18 gram arasında değişiklik gösterir. Şeker ilavesiz olması, tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde gidermeye yardımcı olurken, aynı zamanda böğürtlenin vitamin ve mineral zenginliğinden faydalanmanızı sağlar. Sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşmaya destek olacak bu reçeli gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.

Besin Değeri100 Gram
Kalori229
Karbonhidrat56.1
Protein0.6
Yağ0.8
Lif0
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram Tat Tahin Pekmez Kaç Kalori?

100 gram tat tahin pekmez, besleyici içeriğiyle öne çıkan bir gıda seçeneğidir. Yaklaşık 300-350 kalori içeren bu karışım, sağlıklı yağlar ve protein kaynakları arasında yer alır. Tahin, yüksek oranda yağ içerirken, pekmez ise doğal şekerler...

100 Gram Tat Organik Ketçap Kaç Kalori?

100 gram Tat Organik Ketçap, yaklaşık 90 kalori içermektedir. Bu besin, 0.5 gram protein, 22 gram karbonhidrat ve 0.1 gram yağ ile zengin bir lezzet sunar. Şeker ve tuz oranı gözetilerek hazırlanan bu organik ketçap,...

100 Gram Tatlandırıcılı Elmalı Kek Kaç Kalori?

100 gram tatlandırıcılı elmalı kek, lezzetiyle dikkat çekerken, kalori açısından da dengeli bir seçenek sunar. Ortalama olarak 100 gramında 150-200 kalori bulunur. Bu kek, genellikle düşük şeker içeriği sayesinde diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalıktır....

100 Gram Tatlandırıcılı Sade Kek Kaç Kalori?

100 gram tatlandırıcılı sade kek, genellikle 250-300 kalori arasında bir enerji içeriğine sahiptir. Bu kekin besin değerleri, kullanılan tatlandırıcılara bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ortalama olarak, 100 gramında 6-8 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 10-15...
Kahvaltılıklar