100 Gram McDonald's Patates Kızartması Kaç Kalori?

100 gram McDonald's patates kızartması, 365 kalori içerirken, 3.4 gram protein, 63 gram karbonhidrat ve 17 gram yağ barındırır. Bu lezzetli atıştırmalığı porsiyon kontrolü ile tüketerek besin değerlerini dengeleyin. Daha fazla bilgi için tıklayın!

Deren Polat

İçindekiler Göster

100 Gram McDonald's Patates Kızartması Kaç Kalori?

McDonald's patates kızartması, 100 gramında yaklaşık 312 kalori içerir. Bu besin, 3.4 gram protein, 15 gram yağ ve 41 gram karbonhidrat sunarak, atıştırmalık olarak tercih edilmektedir. Yüksek karbonhidrat değeri sayesinde enerji sağlar; ancak, yağ oranı dikkat edilmesi gereken bir unsurdur. McDonald's patates kızartması, lezzetli bir seçenek olsa da, dengeli bir beslenme için porsiyon kontrolü önemlidir. Besin değerleri hakkında daha fazla bilgi edinmek, sağlıklı seçimler yapmanıza yardımcı olacaktır.

Besin Değeri100 Gram
Kalori312
Karbonhidrat41
Protein3.4
Yağ15
Lif3.8
Kolesterol0
Sodyum400
Potasyum400
Kalsiyum15
Demir0.6
Vitamin A0
Vitamin C4.5
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram Mandalina Soslu Kup Kaç Kalori?

100 gram mandalina soslu kup, hem lezzetli hem de besleyici bir tatlı seçeneğidir. Ortalama 60-80 kalori içeren bu tatlı, hafif yapısıyla diyet programlarına da uyum sağlar. İçeriğinde bulunan mandalina, C vitamini açısından zengin olup bağışıklık...

100 Gram Mado Portakallı Dondurma Kaç Kalori?

100 gram Mado portakallı dondurma, ortalama 190-210 kalori içermektedir. Bu lezzetli dondurma, yaz aylarının vazgeçilmezi olarak taze portakal aromasıyla zenginleştirilmiştir. Besin değerleri açısından, 100 gramında yaklaşık 2-3 gram protein, 25-30 gram karbonhidrat ve 8-12 gram...

100 Gram Meyveli Kek Kaç Kalori?

100 gram meyveli kek, ortalama 300-400 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, genellikle şeker, un ve yağın yanı sıra farklı meyve türleri ile zenginleştirilir. Besin değerlerine baktığımızda, 100 gram meyveli kek yaklaşık 3-5 gram protein, 40-50...

100 Gram Mikrodalgada Kurabiye Kaç Kalori?

Mikrodalgada hazırlanan kurabiyelerin 100 gramındaki kalori miktarı genellikle 350-450 kalori arasında değişmektedir. Besin değerleri açısından bakıldığında, bu kurabiyeler ortalama 5-7 gram protein, 50-60 gram karbonhidrat ve 15-20 gram yağ içerebilir. Kurabiyelerin içeriği kullanılan malzemelere bağlı...
Kahvaltılıklar