100 Gram Dardanel Fasülyeli Ton Kaç Kalori?

Dardanel Fasülyeli Ton, 100 gramda 150-180 kalori içeren sağlıklı bir atıştırmalıktır. Yüksek protein, düşük karbonhidrat ve dengeli yağ içeriği ile besin değeri açısından zengindir. Porsiyon kontrolü ile lezzetli bir seçenek arayanlar için ideal!

Kübra Tekin

İçindekiler Göster

100 Gram Dardanel Fasülyeli Ton Kaç Kalori?

100 gram Dardanel Fasülyeli Ton, sağlıklı bir besin seçeneği olarak dikkat çekiyor. Bu lezzet dolu ton balığı, ortalama 130 kalori içerir ve dengeli bir beslenme için ideal bir protein kaynağıdır. İçerdiği protein miktarı sayesinde kas gelişimini desteklerken, düşük yağ oranı ile sağlıklı bir diyetin parçası olabilir. Ayrıca, karbonhidrat içeriği oldukça düşüktür, bu da onu diyet yapanlar için ideal kılar. Dardanel Fasülyeli Ton, besin değeri yüksek bir öğün seçeneği arayanlar için mükemmel bir tercihtir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori121
Karbonhidrat12
Protein10.1
Yağ3.6
Lif0
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

100 Gram Dana Yürek (Pişmiş) Kaç Kalori?

100 gram pişmiş dana yürek, yaklaşık olarak 250-280 kalori içermektedir. Bu lezzetli et kaynağı, yüksek protein içeriğiyle dikkat çeker; 100 gramında yaklaşık 20-25 gram protein bulunur. Ayrıca, düşük karbonhidrat seviyleriyle (yaklaşık 0-2 gram) beslenmenizde sağlıklı...

100 Gram Dana Kıyma Kaç Kalori?

100 gram dana kıyma, ortalama 250 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriğiyle dikkat çeken dana kıyma, 100 gramda yaklaşık 26 gram protein sunarak kas gelişimi için önemli bir besin kaynağıdır. Ayrıca, 20 gram civarında yağ içermesi,...

100 Gram Dardanel Fit Fırında Patatesli Uskumru Buğulama Kaç Kalori?

Dardanel Fit Fırında Patatesli Uskumru Buğulama, 100 gramında yaklaşık 150 kalori içeren sağlıklı bir deniz ürünü seçeneğidir. Bu lezzetli yemek, dengeli bir besin profili sunarak, 20 gram protein, 10 gram yağ ve 5 gram karbonhidrat...

100 Gram Dardanel Fit Nohutlu Ton Kaç Kalori?

Dardanel Fit Nohutlu Ton, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. 100 gramında yalnızca 120 kalori içeren bu ürün, dengeli bir besin profiline sahiptir. 20 gram protein, kas gelişimi ve onarımı için önemli bir...
Proteinler