Dereotlu Peynirli Kek Kaç Kalori?

Dereotlu peynirli kek, lezzetiyle sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alıyor. Porsiyon başına 150-200 kalori içeren bu kek, 5-7 gram protein, 10-15 gram yağ ve 10 gram karbonhidrat sunuyor. Besin değerleriyle damakları şenlendirin!

Fırat Çelik

İçindekiler Göster

Dereotlu Peynirli Kek Kaç Kalori?

Dereotlu peynirli kek, hem lezzeti hem de besin değerleri ile dikkat çeken bir atıştırmalıktır. Ortalama 100 gramlık bir dilim dereotlu peynirli kek, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu kek, zengin protein içeriği ile sağlıklı bir atıştırmalık sunar; genellikle 8-12 gram protein barındırır. Karbonhidrat oranı ise 30-35 gram civarındadır, bu da enerjinizi artırır. Yağ oranı ise 15-20 gram arasında değişmektedir, bu da kekin kremsi lezzetini sağlar. Besin değeri yüksek bu kek, dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilebilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori280
Karbonhidrat28.3
Protein16.5
Yağ14.9
Lif2
Kolesterol113.7
Sodyum283.4
Potasyum244.7
Kalsiyum128.3
Demir1.89
Vitamin A174.3
Vitamin C15.2
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

Dardanel Mister No Hindi Fümeli Sandviç Kaç Kalori?

Dardanel Mister No Hindi Fümeli Sandviç, lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra besin değerleriyle de dikkat çekiyor. 100 gramında ortalama 250 kalori barındıran bu sandviç, protein açısından zengin yapısıyla günlük protein ihtiyacınızın önemli bir kısmını...

Dankek Mozaik Baton Kek Kaç Kalori?

Dankek Mozaik Baton Kek, lezzetiyle dikkat çeken bir atıştırmalık seçeneğidir. 100 gramlık porsiyonu yaklaşık 320 kalori içermektedir. Bu kek, 4 gram protein, 45 gram karbonhidrat ve 15 gram yağ içermektedir. Zengin karbonhidrat içeriği, enerji ihtiyacınızı...

Dibek Kahvesi Kaç Kalori?

Dibek kahvesi, zengin aroması ve kendine has tadıyla dikkat çeken bir Türk kahvesidir. Yaklaşık 1 fincan dibek kahvesi, ortalama 2-5 kalori içerir. Besin değerleri açısından incelendiğinde, protein, karbonhidrat ve yağ miktarları oldukça düşüktür; bu nedenle...

Docello Waffle Koyu Kaç Kalori?

Docello Waffle Koyu, tatlı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunuyor. 100 gramlık porsiyonu, ortalama 350 kalori içerirken, bu lezzetli waffle'ın besin değeri de dikkat çekici. İçeriğinde yaklaşık 6 gram protein, 40 gram karbonhidrat...
Kahvaltılıklar