Dereotlu Peynirli Kek Kaç Kalori?

Dereotlu peynirli kek, lezzetiyle sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alıyor. Porsiyon başına 150-200 kalori içeren bu kek, 5-7 gram protein, 10-15 gram yağ ve 10 gram karbonhidrat sunuyor. Besin değerleriyle damakları şenlendirin!

Fırat Çelik

İçindekiler Göster

Dereotlu Peynirli Kek Kaç Kalori?

Dereotlu peynirli kek, hem lezzeti hem de besin değerleri ile dikkat çeken bir atıştırmalıktır. Ortalama 100 gramlık bir dilim dereotlu peynirli kek, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu kek, zengin protein içeriği ile sağlıklı bir atıştırmalık sunar; genellikle 8-12 gram protein barındırır. Karbonhidrat oranı ise 30-35 gram civarındadır, bu da enerjinizi artırır. Yağ oranı ise 15-20 gram arasında değişmektedir, bu da kekin kremsi lezzetini sağlar. Besin değeri yüksek bu kek, dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilebilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori280
Karbonhidrat28.3
Protein16.5
Yağ14.9
Lif2
Kolesterol113.7
Sodyum283.4
Potasyum244.7
Kalsiyum128.3
Demir1.89
Vitamin A174.3
Vitamin C15.2
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

Dankek Mozaik Baton Kek Kaç Kalori?

Dankek Mozaik Baton Kek, lezzetiyle dikkat çeken bir atıştırmalık seçeneğidir. 100 gramlık porsiyonu yaklaşık 320 kalori içermektedir. Bu kek, 4 gram protein, 45 gram karbonhidrat ve 15 gram yağ içermektedir. Zengin karbonhidrat içeriği, enerji ihtiyacınızı...

Damla Sakızlı Kurabiye Kaç Kalori?

Damla sakızlı kurabiye, lezzetiyle damakları şenlendiren popüler bir atıştırmalıktır. Ortalama bir damla sakızlı kurabiye, yaklaşık 100-120 kalori içerir. Bu kurabiyenin besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterse de, genellikle 1 adet kurabiyede 1-2 gram protein,...

Docello Waffle Koyu Kaç Kalori?

Docello Waffle Koyu, tatlı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunuyor. 100 gramlık porsiyonu, ortalama 350 kalori içerirken, bu lezzetli waffle'ın besin değeri de dikkat çekici. İçeriğinde yaklaşık 6 gram protein, 40 gram karbonhidrat...

Dondurma Kaç Kalori?

Dondurma, yaz aylarının vazgeçilmez serinletici lezzetlerinden biridir. Ancak, dondurma kaç kalori sorusu, birçok kişinin aklını kurcalar. Bir porsiyon dondurma genellikle 150-250 kalori arasında değişir. Ayrıca, dondurmanın besin değeri, kullanılan malzemelere bağlı olarak farklılık gösterir. Ortalama...
Kahvaltılıklar